클로렐라는 민물에서 자라는 녹조류 생물로 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 슈퍼푸드입니다. 특히 엽록소를 풍부하게 함유해 체내 해독작용을 하는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 클로렐라의 효능과 추천영양제를 소개합니다.
클로렐라 효능
클로렐라를 체질개선제라고도 부른다고 합니다. 그 이유는 클로렐라에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질등이 많이 함유된 알칼리성 식품이기 때문입니다. 또한 엽록소가 다량 함유되어 있습니다. 엽록소의 대표적인 효능이 바로 해독작용인데 클로렐라에 함유된 엽록소가 다른 식물들보다 무려 5%나 더 많다고 하니 최고의 건강식품이라 부를 수 있겠습니다. 클로렐라의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.
★ 영양소 공급: 클로렐라는 단백질, 비타민, 미네랄, 아미노산등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 영양소 공급원으로 좋은 선택이 될 수 겠습니다.
★ 면역력 향상 : 클로렐라에 함유된 다양한 영양소들은 면역 시스템을 지원하는 물질인 사이토카인과 NK세포를 활성화시켜주어 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
★ 해독 효과 : 클로렐라에 다량으로 함유된 엽록소는 체내 중금속과 독소배출에 도움을 주며 불순물이 쌓이지 않도록 방지하는 효과도 있습니다.
★ 혈관 건강 : 엽록소는 혈관의 나쁜 노폐물을 제거해 주고 혈중 콜레스테롤 수치 개선해 주어 혈관을 깨끗하게 만들어 줍니다. 혈액순환이 개선되면서 동맥경화, 고지혈증, 고혈압 같은 혈관성 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
★ 단백질 공급원 : 나이가 들게 되면 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 노화는 근육을 감소시키게 되고 체력저하와 삶의 질이 떨이지게 될 수 있어 단백질의 보충이 필요합니다. 클로렐라에는 단백질이 매우 풍부해 단백질 공급으로 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
★ 빈혈 예방 : 클로렐라는 철분 함량이 높아 혈중 헤모글로빈 수준을 개선해 주어 산소공급과 혈액순환으로 빈혈을 예방해 주는 효능이 있습니다.
★ 항산화 작용 : 콜로렐라의 항산화 물질이 체내 활성산소를 제거해 주고 세포재생을 도와 노화를 늦추고 피부건강에 도움을 줄 수 있습니다.
영양제소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-11-07 기준환율 $1 당 한화 1311.5원)
소개해드리는 해외직구 제품은 배송비를 포함하지 않습니다. 또한 현지 판매가는 변경될 수 있습니다.
★ 클로렐라 영양제 선택 시 꼭 확인하실 부분은 Broken sell wall 표기가 있는지를 보여야 합니다. 세포벽을 깬 클로렐라 제품이 체내 흡수율과 소화율을 높인 제품입니다.
♥ 뉴트리코스트 클로렐라 영양제입니다.
뉴트리코스트 제품은 세포벽을 깼다고 표시가 되어 있습니다. 흡수율을 높여 활성도를 높였고 비건 제품이며 1 캡슐에 클로렐라 500mg을 함유했습니다. 1 통에 240 캡슐이고 하루 1 캡슐 섭취로 240일분입니다. 500mg 보충이 적으면 섭취를 늘려 보충하셔도 큰 문제없습니다. 가성비가 괜찮은 제품입니다.
현지 판매가 : $13.95 한화 약 18295, 1 캡슐 당 한화 약 76원 정도입니다.
♥ 마이크로 인그리드언트 유기농 스피루리나 클로렐라 영양제입니다.
이 제품은 스피루리나와 (세포벽 파괴) 클로렐라를 반반 섞은 형태입니다. USDA 인증을 받았고 역시 비건 형태 정제형이고 1 팩에 720정입니다. 6 태블릿 기준으로 스피루리나 1500mg, 클로렐라 1500mg이 함유되었습니다. 작은 테블릿 형이라 6알 섭취에 큰 무리는 없겠지만 2회로 나눠 드셔도 문제없습니다. 120분이고 구성이 좋은 제품으로 생각됩니다.
현지 판매가 : $28.95 한화 약 37967, 1 테블릿 당 한화 약 52원 정도입니다.
스피루리나의 정보도 확인해 보세요.
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스피루리나 효능과 영양제의 선택기준에 대해 알려드리겠습니다. 스피루리나는 UN에서 미래식량으로 지정한 슈퍼푸드입니다. 다양한 영양성분이 함유되어 있어 영양제로 섭취하기 너무 좋은
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마치며
클로렐라는 스피루리나와 비슷한 건강식품입니다. 영양가가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 식이섬유도 풍부해 장건강에도 도움이 되며 성장기 어린이 성장발육에 도움이 될 수 있고 노년층분들에게 필요한 영양소의 공급원으로 최고의 식품이라 생각됩니다. 이 글에서 클로렐라의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
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