관절에 좋은 영양제 많이 찾으시나요? MSM은 먹을 수 있는 유황, 즉 식이유황입니다. 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 유명한 건강식품 중 하나입니다. MSM이 관절과 연골에 좋은 이유는 무엇일까요? MSM의 또 다른 효능은 무엇인지? 추천해 드리는 영양제와 함께 확인해 보세요.
MSM 식이유황
우리 몸에서 연골은 관절의 움직임을 부드럽게 해 주고 충격을 흡수해 주는 중요한 역할을 하는데 바로 이 MSM은 관절과 연골의 필수 구성물질입니다. MSM의 효능은 아래와 같습니다.
★ 관절 건강 : MSM은 연골의 형성과 관절의 유지에 도움을 줄 수 있으며, 관절 통증이나 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
★ 진통 억제 : MSM은 신경섬유를 통해 전달되는 통증의 전달을 차단하여 뇌의 통증 반응을 막아주어 통증을 억제해 주는 효능이 있습니다.
★ 염증을 억제하는 항염증 작용 : MSM은 체내 염증을 일으키는 각종 요소의 활성을 억제해 주어 관절염이나 피부염, 여드름에 도움이 된다고 합니다.
★ 면역력 강화 : MSM은 강력한 항산화 작용을 해주는 글루타치온의 생합성을 도와주는 역할로 면역력 증진과 해독작용을 하는데 도움이 될 수 있습니다.
★ 영양소의 흡수를 도움 : MSM은 비타민 및 미네랄의 흡수를 향상시키는데 도움을 줄 수 있고 각종 영양소의 효율적인 이용에 도움이 될 수 있습니다.
☆ 나이가 들면서 우리 몸 안에 황이 감소하게 됩니다. 황은 인체를 구성하는 중요한 성분으로 꼭 보충해주셔야 합니다. 일반 유황은 독성이 있어 섭취하시면 안 되고, MSM 식이유황은 독성 물질이 없어 섭취하시면 건강에 도움이 될 수 있습니다.
영양제소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-11-06 기준환율 $1 당 한화 1298원)
소개해드리는 해외직구 제품은 배송비를 포함하지 않습니다. 현지 가격은 변경될 수도 있습니다.
♥ 나우푸드 MSM 비건 파우더입니다.
나우푸드의 MSM 파우더 분말형 제품입니다. 아무래도 관절염으로 고통받으시는 분들은 연세가 있는 분들이기에 알약형보다는 분말형이 섭취에 용이할 것 같습니다. 섭취방식은 1/2 티스푼에 약 1800mg의 MSM이 함유되었고, 물이나 음료에 타서 하루 1-2회 섭취하시면 됩니다. 1회 섭취기준 약 252인분입니다. 비건형태 제품이니 글루텐이나 콩, 설탕 같은 첨가물은 없습니다.
현지 판매가 : $11.69 한화 약 15173, 1회 섭취 당 한화 약 60원 정도입니다.
♥ Move free 조인트헬스 MSM 영양제입니다.
이 제품은 테블릿 형태의 영양제로 관절과 뼈건강에 도움이 되는 다양한 성분이 함유되어 구성면에서 굉장히 좋습니다. 하루 3정 섭취기준으로 글루코사민 1500mg, 콘드로이친 200mg, 히알루론산 3.3mg, 칼슘 216mg, MSM 1500mg 이 함유되었습니다. 1통에 120 정이고, 섭취방법은 하루에 3정을 한 번에 드시거나 3회로 나눠 섭취하시면 되고 40일분입니다. 제품의 구성과 가격대가 괜찮은 편이고, 구매자 리뷰도 상당히 좋아 추천드리는 제품입니다.
현지 판매가 : $19.99 한화 약 25947, 1 정 당 한화 약 216원 정도입니다.
♥ 마이크로 인그리디언트 Pure MSM + 비타민C 파우더입니다.
마지막 제품도 분말형이고 MSM 비건 파우더에 비타민C를 함유했습니다. MSM이 비타민C의 흡수도를 높여주어 항산화 효과의 시너지를 낼 수 있어 역시 구성이 괜찮고 제품 중량과 가격도 좋아 보입니다. 1 팩에 1kg이고 섭취방법은 1 스쿱에 MSM 2000mg과 비타민C 500mg이 함유되었고 물이나 음료에 타서 하루 1잔 섭취하시면 됩니다. 하루 1번 섭취기준으로 400인분입니다.
현지 판매가 : $21.95 한화 약 28491, 1 회 섭취기준 한화 약 71원 정도입니다.
마치며
MSM의 정보과 미국산 영양제를 소개해드렸습니다. 개인적인 소견으로 관절염 환자, 만성 통증으로 고통받는 분들, 손발톱이 약하신 분들에게 MSM이 추천됩니다. 나이가 들면서 노화가 진행되고 보충해야 할 다양한 영양제가 있는데 MSM도 그중에 하나라고 생각합니다. 이 글에서 MSM의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 석류효능 추천영양제 갱년기여성에게 최고 (1) | 2023.11.08 |
|---|---|
| 클로렐라 추천영양제 NK세포 활성화에 도움 (45) | 2023.11.07 |
| 알룰로스 추천제품 저칼로리 설탕대체 (9) | 2023.11.05 |
| 자이언트 파바빈 잠두콩 효능 섭취방법 (2) | 2023.11.05 |
| 바이텍스 PMS 추천영양제 효능 복용법 (2) | 2023.11.04 |
