징코 빌로바의 효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 징코 빌로바는 은행잎에서 추출한 성분이며 특히 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 다양한 효능이 있습니다. 징코 빌로바 영양제를 선택하는 기준과 권장량 및 주의사항에 대해 설명드리겠습니다.
징코 빌로바의 효능
은행잎의 주요 성분에는 케르세틴, 루틴, 카테킨과 같은 플라보노이드와 터페노이드라는 두가지 성분이 있습니다. 플라보노이드는 항산화 효과가 뛰어나서 신경, 심근, 혈관의 손상을 보호해 주는 효과가 있습니다. 이는 세포의 노화를 막아주어 혈관성 치매나 알츠하이머 예방에 도움을 줄 수 있고, 혈소판의 활성인자를 억제해 주어 피를 맑게 하고 혈행개선을 도울 수 있습니다. 뇌의 혈액순환을 도와주어 기억력 감퇴, 우울증, 불면증 등 각종 정신 신경계에도 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 터페노이드라는 성분은 피부의 보습과 피부 노화방지, 주름을 예방 해주는 효과와 각종 피부질환의 예방과 치료에 도움을 준답니다.
미국 영양제 리뷰
해외 현지의 제품가는 $이며 당일 기준환율로 계산해 한화로 표시하였습니다.
(2023-09-03 기준환율 $1 당 한화 1321.5원)
현지 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
첫번째 제품은 나우푸드의 징코 빌로바 영양제입니다.
징코 빌로바의 하루 권장 섭취량은 120mg입니다. 1 캡슐에 120mg이 함유되어 있고, 추가로 가시오가피 추출물 250mg이 함유되어 있습니다. 비건 제품으로 200 캡슐이고 하루 1 캡슐 섭취방식으로 200일분입니다. 징코 빌로바의 일일 섭취기준 플라보놀 배당체 24% 함유 조건 충족이 명시되어 있습니다. 은행잎 추출물 영양제는 전체 함량 외에 식물성 화합물의 성분을 유심히 확인해보셔야 합니다. 전체 함량도 120mg 하루 권장 섭취량을 충족하여 괜찮은 제품이라 생각됩니다. 해외 현지 제품가는 $25.77이고 한화 약 34055, 1 캡슐 당 한화 약 170 정도로 가성비가 좋은 제품 같습니다.
소싱처
https://kr.iherb.com/pr/now-foods-ginkgo-biloba-double-strength-120-mg-200-veg-capsules/583
NOW Foods, 은행나무, 더블 스트렝스, 120mg, 베지 캡슐 200정
kr.iherb.com
두 번째 제품은 닥터스베스트 징코 빌로바입니다.
닥터스베스트 제품은 징코 빌로바 성분만 120mg이 함유되어 있습니다. 비건 제품이고 1 캡슐에 120mg 함유, 플라보놀 배당체 24% 함유 조건이 충족되었고 하루 1 캡슐 섭취방식이니 120일분입니다. 해외 현지 제품가 $10.19, 한화 약 13466, 1 캡슐 당 한화 약 112이네요.
소싱처
https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-extra-strength-ginkgo-120-mg-120-veggie-caps/26
Doctor's Best, 엑스트라 스트렝스 징코, 120mg, 베지 캡슐 120정
kr.iherb.com
마지막 제품은 내추럴 팩터스의 징코 빌로바 파이토솜입니다.
이 제품은 Indena라는 유명 원료사의 원료를 사용한 특징이 있고 파이토솜 기법으로 만든 제품입니다. 파이토솜 기법은 레시틴을 이용해 흡수율과 생체이용률을 높인 고급기술입니다. 흡수율이 좋다는 장점이 있는 제품이지만 대신 1 캡슐의 함유량이 60mg이라 필요에 따라 2 캡슐을 섭취해야 할 수도 있겠습니다. 해외 현지 제품가는 $11.91이고 한화 약 15739, 1 캡슐 당 한화 약 262이네요.
소싱처
https://kr.iherb.com/pr/natural-factors-ginkgo-biloba-phytosome-60-mg-60-capsules/2621
Natural Factors, Ginkgo Biloba, Phytosome, 60mg, 캡슐 60정
kr.iherb.com
마치며
이번엔 징코 빌로바 은행잎 추출물의 효능과 영양제 선택기준 및 리뷰를 해보았습니다. 개인적인 의견으로 연세가 있으신 50대 그 이상이신 분들에게 좋은 성분인 것 같습니다. 매일 적절한 운동과 함께 영양제를 섭취하시면 시너지 효과가 날 수 있습니다. 건강한 생활 하세요.
마스터 유니입니다.
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