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레스베라트롤 폴리페놀 리얼효능 미국영양제소개 레스베라트롤은 식물에서 발견되는 파이토케미컬 성분입니다. 식물이 해충이나 환경의 변화등에서 자기를 보호하기 위해 만드는 영양소입니다. 레스베라트롤은 적포도주에 함유되어 있다고 많이 알려져 있는데 포도주를 많이 마시면 좋을까요? 어떤 영양제가 괜찮은지도 확인해 보세요. 레스베라트롤 소개 레스베라트롤은 가장 많은 연구와 실험이 이루어진 성분 중 하나라고 합니다. 프랑스인들은 미국인들처럼 육식을 많이 하는데 미국인들보다 심장병에 걸린 확률이 적었다고 해 많은 과학자들이 원인을 분석해 보니 프랑스인들은 평소 식사 중 포도주를 자주 마시는데 이 포도주에 있는 레스베라트롤이란 성분이 심장병 확률을 줄여준다는 것을 알았다고 합니다. 그래서 포도주를 많이 마시면 좋을까요? 답은 NO입니다. 포도주에 함유되어 있는 레스.. 2023. 9. 29.
커큐민 강황의 핵심효능 미국영양제소개 건강하게 오래 사는 것은 우리 모두의 바람입니다. 아프면서 오래 살면 너무 힘든 삶이 될 것 같습니다. 나이가 들수록 몸의 곳곳에서 통증이 시작이 되는데 원인은 바로 염증입니다. 오늘은 염증 제거에 효과가 좋은 강황과 괜찮은 영양제를 소개해드리겠습니다. 커큐민이란? 커큐민이란 정확히 강황뿌리에 함유되어 있는 파이토케미컬 (식물성 화학물질) 성분을 커큐민이라고 합니다. 또 강황과 울금이 있는데 이 2가지의 차이는 모양은 거의 비슷하게 생겼습니다. 그러나 속 안의 색상이 강황은 주황색에 가깝고 울금은 흰색에 가깝습니다. 그리고 강황과 울금에 모두 커큐민이란 성분이 함유되어 있지만 강황이 울금보다 커큐민성분이 월등하게 많이 함유되어 있습니다. 영어권 국가에서는 강황과 울금 모두 Tumeric 이란 한 가지 단.. 2023. 9. 29.
구름버섯 운지버섯 진짜효능 미국영양제소개 버섯 하면 어떤 효능이 떠오르시나요? 저는 면역력이 떠오르는데 오늘 소개할 구름버섯 역시 면역력 증진에 효과가 좋은 버섯입니다. 약재로 사용되고 있는 구름버섯에는 또 어떤 효능이 있는지 소개해드리고, 어떤 영양제가 괜찮은지도 확인해 보세요. 구름버섯 소개 운지버섯이라고도 불리는데 운지버섯은 옛날 고서에서 사용하던 이름이라고 합니다. 구름버섯에는 항암효과가 탁월하다고 알려져있습니다. 현재 항암 치료제로 많이 개발되어 사용하고 있는 명약 버섯입니다. 주요 효능을 소개해드리겠습니다. 폴리사카라이드와 크레스틴이란 성분이 다량 함유되어 항암, 항균작용을 해주고 산화 스트레스를 줄여주어 다양한 암으로 전이될 수 있는 암세포를 죽여주어 암을 예방해 주는데 효과적으로 알려져 있고, 면역기능을 높여주는 기능이 우수한 베.. 2023. 9. 28.
L 글루타민 다양한 효능과 미국영양제소개 L 글루타민은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 근육 생성에 중요한 성분으로 알려져 운동하는 분들에게 인기가 많습니다. 하지만 L 글루타민은 근육 생성외에도 우리 몸에 중요한 역할을 해줄 수 있습니다. 어떤 효능이 있는지와 어떤 영양제가 괜찮은지 확인해 보세요. L 글루타민 소개 한마디로 건강한 장을 유지시켜 주면서 근육 생성을 위한 아미노산입니다. 글루타민은 근육에서 바로 흡수가 돼버리고 장에서 바로 소화와 대사가 이루어지는 성분이라 간에 부담을 주지 않습니다. 그래서 글루타민은 근육형성과 유지에 필요한 아미노산으로 운동하시는 분들께 많은 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트를 하시는 분들께도 추천드립니다. 글루타민은 단백질을 구성하는 아미노산으로 다이어트를 하게 되면 단백질이 부족해집니다. 단백질은 .. 2023. 9. 27.

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