본문 바로가기

분류 전체보기249

오메가3 DHA EPA 리얼효능 미국영양제소개 혈행개선에 도움을 주는 오메가3 지방산은 주로 어류에 있는데 주성분인 EPA, DHA가 혈행개선과 뇌건강 등에 도움을 줄 수 있는 성분들입니다. 오늘은 EPA와 DHA의 효능을 소개해드리고 오메가3 영양제 종류, 선택기준에 대해 설명해 드리겠습니다. 오메가3 지방산 EPA DHA EPA, DHA는 오메가3 지방산에 함유되어 있는 유익한 성분입니다. EPA, DHA는 주로 어류에 함유되어 있고 매일 식단에 생선을 2마리 정도 섭취하실 수 있으면 굳이 따로 보충해 줄 필요가 없지만 현실적으로 힘든 부분이니 영양제로 보충하시길 추천드립니다. EPA, DHA 효능 ★ 심혈관 건강 : EPA는 혈행을 개선해주고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈관 벽에 염증을 줄여주어 동맥 경화와 혈전의 위험을 .. 2023. 10. 7.
케일 엽록소 클로로필 효능 미국유기농식품 지중해가 원산지인 케일은 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유, 베타카로틴 등이 풍부해 세계보건기구 WHO에서 최고의 채소로 평가되었습니다. 특히 암을 퇴치한다는 클로로필, 엽록소와 베타카로틴, 글루코시놀레이트가 많이 함유되어 있습니다. 케일의 효능과 미국산 유기농식품을 소개해 드리겠습니다. 케일의 효능 ★ 혈관건강 - 비타민C, 베타카로틴 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 체내 활성산소 억제에 좋은 효능이 있습니다. 이러한 항산화 물질들이 콜레스테롤 수치와 중성지방을 낮추고 혈액의 흐름을 원활하게 해 주어 고혈압, 동맥경화 같은 혈관질환을 예방해 줄 수 있습니다. 또 항산화 작용은 각종 노화를 늦춰주어 피부건강에도 도움을 줄 수 있습니다. ★ 항암효과 - 식품의약품안전처에서 기능성 성분으로 인정한 .. 2023. 10. 3.
산사나무 산사열매 리얼효능 미국영양제소개 외국에서는 산사나무의 열매를 호손베리라고 부릅니다. 이 호손베리는 옛부터 약재로 사용되었는데 어혈을 풀어주고 혈이 잘 순환되도록 하는 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 서양에서도 과거에 심장질환에 사용되었다고 하는데 어떤 효능이 있는지와 어떤 영양제가 괜찮은지 확인해 보세요. 산사나무 열매 호손베리 소개 호손베리는 중년이신 분들에게 도움이 되는 효능을 많이 함유되어 있는 약재입니다. 중년이 되면서 몸에 이상 신호가 생기기 때문에 미리미리 건강을 챙기셔야 합니다. 중년의 건강에 도움이 되는 호손베리에는 어떤 효능이 있는지 소개해드리겠습니다. 심혈관 건강 : 호손베리는 혈관을 확장시키고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 심장 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용: 항산화 물질을 .. 2023. 10. 2.
카테킨 카카오닙스 7가지효능 미국식품소개 세계 3대 항산화 식품으로 아로니아, 강황 그리고 카카오닙스가 있습니다. 엄청난 항산화 효능 외에 많은 효능들이 있습니다. 카카오닙스란 무엇이며 주요 효능, 섭취방법, 섭취 시 주의사항에 대해 설명해 드리고 미국 카카오닙스 식품들도 소개해드리겠습니다. 카카오닙스 Cacao nibs 카카오닙스는 카카오의 열매를 발효, 건조, 로스팅한 후 껍질을 제거하고 잘게 부순 것입니다. 카카오닙스를 더 곱게 갈아 가루로 만들면 이것이 바로 초콜렛의 주성분인 코코아분말이 됩니다. 그래서 카카오닙스는 어떠한 첨가물이 전혀 들어가지 않은 초콜렛의 가공전 단계이기 때문에 식품의 안전성과 효능이 보장됩니다. 초콜렛은 곱게 간 카카오닙스에 설탕, 우유등을 첨가해 만드는 것입니다. 초콜렛을 먹으면 살이 찌는 이유가 핵심 원료인 카.. 2023. 10. 1.

티스토리툴바