크랜베리 방광염 효능 요로건강 영양제소개

크랜베리의 효능과 섭취 시의 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다. 크랜베리는 특히 여성에게 좋은 성분이 많아 여성분들이 섭취하면 좋습니다. 또 크랜베리는 시고 떫은맛 때문에 영양제로 섭취하는 게 간편하여 미국영양제를 소개해드리겠습니다.

 

크랜베리의 효능

크랜베리에는 항산화물질이 많이 함유되어있다.

크랜베리는 북미가 원산지이며 미국에서 인기가 많은 과일이며 영양성분도 가득합니다. 특히 여성에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 

1) 요로건강 : 항산화 물질과 섬유질이 풍부해 이뇨작용을 도와주고 여성의 요로와 질에 있는 나쁜 세균들의 흡착을 억제해 주어 요로건강에 도움을 줄 수 있습니다.

2) 피부건강 : 비타민C가 풍부해 콜라겐 생성을 도와 피부 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

3) 혈관건강 : 크랜베리에 함유되어있는 폴리페놀은 혈압 조절과 혈액순환을 돕고 동맥경화나 각종 혈관계 질환을 예방해 주는 효과가 있다고 합니다.

4) 구강 내 세균억제 : 양치를 해도 구강에 세균이 미량 남아있다고 합니다. 그리고 이런 세균이 많아지면 잇몸질환이나 충치가 생기게 되는데 크랜베리에는 세균 증식을 억제시켜 주는 성분이 있다고 합니다.

5) 디마노스 : 방광염에 효과가 좋은 성분으로 크랜베리에 풍부하게 들어있습니다.

6) 부작용 : 크랜베리를 과다 복용하면 몸 안에 결석을 만들 수 있는 성분이 있어 신장 결석의 위험이 있습니다. 하루 권장량은 생으로 섭취 시 15-20개 정도이고 영양제로 섭취 시 500mg이라고 합니다.

 

 

미국 영양제 소개

재지 내추럴스 크랜베리 영양제는 요로건강에 도움을 준다.

재지 내추럴스 크랜베리 영양제 성분표

첫 번째 소개해 드릴 영양제는 재지 내추럴스의 오가닉 크랜베리입니다. 비건 제품으로 1 캡슐에 크랜베리 25:1 추출물 500mg을 지원하며 총 100 캡슐입니다. 크랜베리는 보충제로 섭취 시 하루 권장 섭취량이 500mg이라고 합니다. 500mg 이상의 고용량의 제품들도 많이 있는데 이런 제품들을 선택 시에는 의사와 상담 후 결정하시길 추천드립니다. 현지 판매가는 $18.97이고 오늘 (2023-08-27) 기준환율 $1당 1327이니 한화 약 25173입니다. 1 캡슐에 약 251원입니다. 섭취방법은 하루에 1 캡슐을 1-2회 섭취하시면 됩니다. USDA (미국농무부) 인증을 받아 유기농 크랜베리 추출에 더 믿음이 가는 제품입니다. 소싱처는 미국 아마존입니다.

나우푸드 크랜베리 영양제에는 디마노스 성분이 추가되어있다

나우푸드 크랜베리 영양제 성분표

두 번째 제품은 나우푸드의 디마노스 크랜베리입니다. 역시 비건 제품이고 2 캡슐 섭취기준으로 크랜베리 500mg에 디마노스 900mg이 포함되어 있습니다. 방광염 치유에 좀 더 포커스를 맞춘 제품이라 소개해드립니다. 섭취방법은 하루에 2 캡슐 섭취로 45일분이며 해외 현지 판매가는 $20.61인데 현재 아이허브에서 스페셜 sale을 하고 있어 $18.55로 구매하실 수 있습니다. 오늘 (2023-08-27) 기준환율 $1당 1327이니 한화 약 24615입니다. 1 캡슐 당 약 273입니다. 구매자 평도 아주 좋은 편입니다. 소싱처는 아이허브입니다.

 

세 번째 제품은 가성비의 대명사 21세기 센트리의 크랜베리 플러스 프로바이오틱입니다. 총 60 태블릿이고 2 태블릿에 크랜베리 500mg, 비타민C, 칼슘, 락토바실러스 애시도피러스 등의 유산균 조합이 함유되어 있습니다. 해외 현지 판매가는  $7.53으로 저렴합니다. 오늘 (2023-08-27) 기준환율 $1당 1327이니 한화 약 9992이고 1 태블릿에 약 166이네요. 너무 싸서 믿을 수 없다고 생각하실 수도 있는데 구매자 후기와 평이 나쁘지 않아 소개해 드렸습니다. 소싱처는 아이허브입니다.

21세기센트리 크랜베리 플러스 프로바이오틱 영양제

21세기센트리 크랜베리 영양제 성분표

마치며

크랜베리의 효능과 영양제를 리뷰해 보았습니다. 크랜베리는 특유의 신맛과 떫은맛 때문에 보충제로 섭취가 간편할 것 같고 여성분들의 질건강과 요로건강에 도움이 되는 성분이 많아 추천드립니다. 감사합니다.

마스터 유니입니다.