노루궁뎅이 버섯은 어떤 효능이 있는지 소개해드리겠습니다. 노루궁뎅이 버섯은 생긴 모양이 노루궁뎅이를 닮았다고 해서 붙여진 이름이고 기능성 식품, 신약 개발식품으로도 알려져 있습니다. 노루궁뎅이 버섯 영양제도 리뷰해 보겠습니다.
노루궁뎅이 버섯의 효능
1) 뇌건강 : 헤리세논과 에리나세린, 아미세논이라는 화합물이 세포에서 염증을 억제해 준다고 알려지면서 두뇌건강에 효과가 있다고 합니다. 기억력 증진과 인지기능 발달에 효과가 있다고 합니다.
2) 치매예방 : 뇌세포를 활성화시켜주는 성분들이 신경세포의 손상을 막아주고 증식시켜 주어 치매예방에 효과적이라고 하고 혈관세포의 노화도 막아 준다고 합니다.
3) 당뇨예방 : 함유되어 있는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄은 인슐린이 정상적으로 분비될 수 있도록 도와주어 혈당치를 떨어뜨려주며 당뇨개선을 도와준다고 합니다.
4) 항암, 항균작용 : 베타 디 글루칸이라는 성분이 암세포의 증식과 유해균을 억제해 주어 위염, 위궤양 등에 탁월하다고 합니다.
부작용 : 노루궁뎅이 버섯은 크게 부작용이 없다고 알려져 있지만 체질에 맞지 않거든 자가면역질환이 있는 분들은 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 하니 섭취 전문의와 상담 후 결정하시길 추천드립니다.
미국 영양제 리뷰
첫 번째 제품은 더블우드의 라이온스 마네 머쉬룸입니다. (노루궁뎅이버섯은 영어로 Lion's mane 입니다.) 미국에서 재배한 유기농 노루궁뎅이 버섯을 사용했고 2 캡슐 기준 1000mg이 함유되어 있습니다. 섭취방법은 하루 2캡슐을 아침식사 후 섭취하시면 됩니다. 60일분이고 해외 현지 판매가는 $19.95, 오늘 기준환율 (2023-08-29) $1 당 한화 1324.5이니 1병에 한화 약 26423원입니다. 1 캡슐 당 한화 약 220 정도네요. 구매자 후기와 평이 상당히 좋은 편이고 재구매율도 높은 상품입니다. 캡슐 사이즈는 보통이고 인지기능, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 제품이라 생각됩니다. 소싱처는 미국 아마존입니다.
두 번째 제품은 리얼 머쉬룸스의 라이온스 마네입니다. 유기농 노루궁뎅이버섯 추출 파우더 형태이며 비건이고 USDA(미국농무부) 인증을 받은 제품입니다. 총 60g 이며 섭취방법은 하루에 한번 1/2티스푼을 섭취하시면 되고 60인분입니다. 1티스푼에 노루궁뎅이버섯 추출물 1000mg과 베타글루칸이 300mg 포함되어 있습니다. 참고로 베타글루칸은 식이섬유의 일종으로 면역세포의 활성화와 증식에 도움을 준다고 합니다. 현지 판매가는 $29.95로 오늘 기준환율 (2023-08-29) $1 당 한화 1324.5이니 1팩에 한화 약 39668입니다. 이 제품가는 좀 비싼 편인데 구매자 평과 리뷰가 굉장히 좋아 선정해 보았습니다. 파우더 형태라 좀 더 흡수율이 좋을 것 같습니다. 소싱처는 미국 아마존입니다.
마치며
오늘은 노루궁뎅이버섯의 효능과 보충제 리뷰를 해보았습니다. 노루궁뎅이 버섯은 생으로도 섭취가 가능하며 차로 우려 마셔도 됩니다. 또 간편하게 영양제로도 보충할 수 있으니 자기에게 잘 맞는 방식으로 선택하시면 되겠습니다. 감사합니다.
마스터 유니입니다.
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