이노시톨효능 미오이노시톨 미국영양제소개2

비타민B8이라고도 하는 이노시톨은 현미, 콩류, 옥수수의 껍질등에 풍부하게 들어있는 성분이고 다양한 건강상의 효능이 있습니다. 이노시톨 영양제에는 Myo-inositol라고 적혀있는데 미오이노시톨과 이노시톨은 같은 뜻입니다. 이번 포스팅은 이노시톨효능과 괜찮은 미국영양제를 소개해드리겠습니다.

Inositol = Myo-inositol

이노시톨 효능과 섭취해야 하는 이유

이노시톨은 다낭성난소증후군에 영양제로 많이 추천됩니다. 인슐린저항성을 개선해 주는 효능이 있고 지방대사에도 관여해 호르몬의 균형을 잡아주는 역할로 다낭성난소증후군에 도움이 될 수 있습니다. 또한 인슐린 저항성을 개선해 주는 효과는 당뇨나 대사증후군에도 도움을 줄 수 있습니다.

생리의 불순을 잡아주고 난자의 질을 개선시켜서 난임에 도움이 될 수 있습니다. 꾸준히 이노시톨 (미오이노시톨)을 섭취하면 난자의 질이 좋아져 1 등급 배아 발생율이 높아진다고 합니다. 그래서 난임을 겪고 있는 여성분들께 추천됩니다.

 앞서 설명했듯 호르몬의 균형을 맞춰 신경계에도 영향을 줄 수 있습니다. 세로토닌을 활성화 시켜 우울, 불안, 공황장애와 같은 신경안정에 도움을 줄 수 있습니다.

미국영양제 소개

미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2024.01.07 기준환율 1$ 당 한화 1316원)

소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격이고 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.

★ Zazzee naturals 미오이노시톨 영양제입니다.

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Zazzee naturals의 제품은 비건형 캡슐을 사용했고 1 회 섭취당 이노시톨 (미오이노시톨) 2000mg을 지원합니다. Non-GMO 곡류만 사용했으며 글루텐 (알레르기 유발인자)은 포함되지 않았습니다. 1 통에 120 배지캡슐, 섭취방법은 하루 4 캡슐을 섭취하면 됩니다. 1 캡슐에 이노시톨 500mg이니 적당량의 함유량을 계산해 나눠 드셔도 괜찮겠습니다.

현지 판매가 : $17.97 한화 약 23648원, 1 캡슐 당 한화 약 197원입니다.

★ ForestLeaf 미오 디치로 이노시톨 엽산 영양제입니다.

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ForestLeaf의 제품도 비건형 제품입니다. 여성용으로 많이 판매되는 제품군이다 보니 비건 캡슐 제품이 많습니다. 이 제품은 1 회 섭취당 이노시톨 2000mg과 디-치로-이노시톨 50mg을 지원합니다. 이노시톨과 디-치로-이노시톨이 40:1의 비율로 함유되면 효능이 배가된다고 알려져 있습니다. 추가로 엽산까지 400mcg가 함유되었습니다. 엽산은 임신 전 필수 성분으로 이노시톨과 함께 섭취 시 효과가 좋다고 합니다. Non-GMO 인증에 글루텐은 포함되지 않았습니다. 1 통에 120 배지캡슐, 섭취방법은 하루 4 캡슐이며 2 캡슐로 나눠 2 회 섭취하셔도 괜찮습니다.

현지 판매가 : $22.95 한화 약 30202원, 1 캡슐 당 한화 약 251원입니다.

마치며

이노시톨은 난임, 불임에 도움을 주며 인슐린 저항성을 개선해 다낭성난소증후군에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 인슐린 저항성과 관련되어 혈당조절 기능으로 당뇨에도 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서 이노시톨과 영양제의 정보를 얻으시길 바랍니다.

감사합니다.

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