차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 소화건강에 도움을 주어 다이어트 효과까지 볼 수 있는 인기 있는 식품입니다. 또한 변비 개선에도 효능이 뛰어나다고 하니 변비로 고생하시는 분들께 희소식이 아닐 수 없습니다. 차전자피의 효능과 변비에 직빵인 미국식품을 소개해드리겠습니다.
차전자피효능
차전자피는 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 충분한 양의 물과 함께 섭취하시고 차전자피는 장에서 팽창하게 되어 포만감을 느끼게 됩니다. 이러한 효능은 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 장에서 부풀어오른 차전자피가 장내 찌꺼기들을 밀어내 배출해 주는 효능이 있어 변비에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
차전자피는 콜레스테롤 개선에도 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치를 조절해 혈관 질환을 예방해줄 수 있습니다.
차전자피에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 어두운 곳에서 시각을 적응하게 해 주어 야맹증에 좋은 성분입니다.
차전자피는 식이섬유가 풍부해 유산균과 함께 섭취시 더욱 좋습니다. 식이섬유는 유산균의 먹이가 되어 주어 장내 유산균 활동을 더욱 향상시켜 줄 수 있다고 합니다.
주의사항으로 차전자피는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 분들은 섭취시 복통과 같은 증상이 생길 수도 있으니 섭취 전 주의가 필요합니다.
미국식품 소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2024.01.06 기준환율 1$ 당 한화 1316원)
소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격이고 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
(해외 직구 배송비는 대략 1만 원 좌우입니다.)
★ Viva naturals 실리엄허스크 차전자피 파우더입니다.
Viva naturals의 차전자피 파우더 분말은 비건에 적합한 형태이고 Non-GMO 인증을 받았고, USDA 인증으로 유기농 곡류를 사용했습니다. 글루텐은 포함되지 않았고 글루텐은 알레르기를 유발하는 물질입니다. 1회 섭취당 5g의 차전자피를 지원합니다.
물에 잘 녹는 분말형이고 물이나 쥬스, 쉐이크 등에도 활용할 수 있고, 빵을 구울 때에 넣어 드셔도 좋겠습니다. 1 팩에 680g이고 1 회 섭취당 5g을 지원해 총 136인분입니다.
현지 판매가 : $15.99 한화 약 21042원, 1 회 섭취 당 한화 약 154원입니다.
마치며
차전자피는 물과 만나면 팽창하기 때문에 충분한 수분과 함께 섭취하셔야 효과가 좋고 소화기능, 변비개선에 효과가 좋은 쾌변식품입니다. 다이어트 효과에 콜레스테롤 개선까지 해주어 인기가 좋은 식품입니다. 이 글에서 차전자피와 미국식품의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
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