미오 이노시톨 다낭성 난소증후군 미국영양제

여성용 건강보조제, 임신 전 영양제, 생리불순 영양제 등으로 관심을 받고 있는 미오 이노시톨은 다낭성 난소증후군의 치료와 예방에 좋은 효능이 있습니다. 다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성과 매우 밀접한 관련이 있는데 더 자세한 정보는 본문 내용을 확인해 보세요.

미오 이노시톨이란?

미오-이노시톨은 난임 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

어떤 분들에게 이노시톨이 필요할까요? 아이를 계획 중인 여성분들, 하지만 나이가 좀 많은 신 분들, 난소의 수치 AMH가 1.0 이하인 분들, 원인을 알 수 없는 난임이 있는 분에게 도움이 되겠습니다. 그리고 당뇨로 고생하시는 분들에게도 도움이 됩니다. 이노시톨의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.

★ 다낭성 난소증후군 : 다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 이노시톨은 인슐린 저항성과 지방대사를 개선하여 호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있어 자연적인 배란이 잘 안 되는 다낭성 난소인 여성들에게 배란을 유도하고 생리불순을 개선해 줄 수 있습니다. 또 난소의 수치가 낮고 난자의 질이 떨어진 여성들에게 이노시톨을 꾸준히 섭취하면 난자의 질이 개선되고 높은 배아 발생률이 생긴다는 연구 결과도 있습니다. 이유는 이노시톨이 세포의 증식과 성장에 필수적인 역할을 해주기 때문입니다.

★ 당뇨 관리 : 이노시톨은 인슐린 저항성을 낮춰주어 혈당 농도를 안정화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨 환자분들은 기존의 치료법과 같이 병행하면 더 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 지방간이나 고지혈증은 인슐린 저항과 관련되기 때문에 대사증후군으로 진단받으신 분들은 이노시톨을 꾸준히 섭취하시면 건강 관리에 더욱 도움이 될 수 있습니다.

★  스트레스 및 불안 완화 : 이노시톨은 중추 신경계에 영향을 미치며, 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 일부 연구에서 이노시톨이 불안장애 및 우울증 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 설명하고 있습니다.

주의사항 : 부작용은 없다고 알려졌지만 하루에 10g 이상의 고용량 섭취 시 위장장애가 생길 수 있으니 권장 섭취량을 준수하시면 되겠습니다.

영양제소개

미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-10-11 기준환율 $1 당 한화 1342원)

♥ Fairhaven Health 미오-이노시톨 영양제입니다.

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이 제품은 호르몬 개선과 생식기능을 지원해 주는 효능이 있어 남녀모두 섭취가 가능한 영양제입니다. 아이를 계획 중이신 남녀분들께 도움이 되겠습니다. 비건 캡슐이고 하루에 4 캡슐 섭취방식으로 4 캡슐 당 이노시톨 2000mg이 함유되었고 30일분입니다. 

현지 판매가 : $24.3 한화 약 32610원, 1 캡슐 당 한화 약 271원입니다. 판매처인 아이허브는 세일을 자주 해서 저렴하게도 구입이 가능합니다. 

♥ Wholesome story 미오&디-치로 이노시톨 영양제입니다.

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이 제품은 미오 이노시톨에 디-치로 이노시톨을 합친 제품입니다. 4 캡슐 당 이노시톨 2000mg과 디-치로 이노시톨 30mg이 함유되어 있고, 섭취방식은 하루에 4 캡슐 섭취인데 민감하신 분들은 2 캡슐로 나눠 2회 섭취하셔도 됩니다. 역시 비건 캡슐을 사용했고 아마존닷컴에서 베스트셀러인 제품으로 제품의 구성과 품질은 어느 정도 입증된 제품입니다. 

현지 판매가 : $25.95 한화 약 34824원, 1 캡슐 당 한화 약 290원입니다. 

♡ 나우푸드 이노시톨 파우더입니다.

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나우푸드 제품은 비건 파우더 형태의 이노시톨 제품이고 맛은 약간 단맛이 납니다. 1회 섭취 시 1/4 티스푼으로 약 730mg을 물에 타서 섭취하시면 되고 섭취횟수는 개인별 다르니 적절하게 선택하시면 됩니다. 과다 섭취시 위장장애가 생길 수도 있으니 주의하세요. 캡슐형을 많이 삼키기 힘드신 분들께 추천드립니다.

 

현지 판매가 : $20.09 한화 약 26960원, 1회 섭취 기준 한화 약 86원 정도입니다.

마치며

이노시톨은 여성분들에게 많은 도움이 되는 성분으로 다양한 종류가 있는데 미오 이노시톨이 여러 가지로 체내 활성도가 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 대부분의 영양제에 이노시톨만 적혀 있어도 미오 이노시톨을 의미한다고 생각하시면 됩니다. 이 글에서 아이를 생각중이신 분들과 불임으로 걱정이신 분들이 정보를 얻으시면 좋겠습니다. 

감사합니다.