인슐린저항성 크롬의 리얼효능 미국영양제소개

크롬은 인체 내 중요한 역할을 해주는 미네랄 중 하나입니다. 특히 당뇨가 있는 분들에게 많은 도움을 줄 수 있습니다. 바로 인슐린이라는 호르몬을 돕는 중요한 역할로 당뇨를 예방해 주기 때문입니다. 그 외에도 다양한 효능이 있는 크롬, 어떤 효능이 있는지 영양제와 함께 확인해 보세요.

크롬 효능 Benfits of Chromium

크롬은 인슐린 작용에 관여하는 미네랄입니다.

당뇨병 정말 무서운 병입니다. 이유는 합병증으로 발전해 각종 질병을 유발하기 때문인데요, 오늘 소개해드릴 크롬은 당뇨에 효과가 좋은 성분입니다. 우리가 탄수화물을 섭취하게 되면 세포 안으로 들어가서 탄수화물이 에너지로 바뀌게 됩니다. 이때 인슐린이 당을 세포 안으로 넣어주는 역할을 하는데 인슐린이 제기능을 못하게되면 세포안으로 당이 들어가지 않게 되고 혈액을 떠돌며 소변으로 배출되게 됩니다. 이것이 당뇨입니다. 혈액을 떠도는 당분이 많아지게 되면 당이 지방과 결합하게 되고 독소를 만들게 됩니다. 이 독소가 각종 질병의 주범이 됩니다. 그래서 인슐린이란 호르몬의 역할이 굉장히 중요합니다. 크롬은 인슐린이 제 역할을 할 수 있도록 돕는 성분입니다. 

★ 혈당수치 조절: 크롬은 인슐린의 작용을 향상해 줍니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하고 당을 세포 내로 운반하는 데 관여하는 호르몬으로 혈당 농도를 안정화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 효능은 당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.

★ 지방 대사 개선: 크롬은 지방 대사에도 영향을 미칠 수 있으며, 지방 섭취와 지방 저장을 조절해 주어 체중 관리와 지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

★ 심혈관 건강: 크롬은 혈관 벽에 칼슘과 같은 미네랄이 쌓이는 것을 방지하고, 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주어 동맥 경화나 심혈관질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

★ 스트레스 관리: 일부 연구에 따르면 크롬은 신경계의 안정성을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 우울증 및 불안 증세를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

영양제 소개

미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-10-14 기준환율 $1 당 한화 1355원)

♥ 칼라일 크롬 피콜리네이트 영양제입니다.

제품정보 바로가기

칼라일 제품은 1 태블릿에 크롬 피콜리네이트 1000mcg가 함유된 고함량 제품입니다. 비건 제품으로 가성비가 좋은 제품입니다. 하루 1정 섭취로 360일분입니다. 고함량은 실제 당뇨환자분들에게 추천되는 제품이고 고함량 섭취는 전문의와 상담후 결정하시길 바랍니다. 미국은 권장 섭취량이 국내와 달라서 고함량 제품도 상당히 많습니다. 크롬 피콜리네이트는 가장 많은 연구가 진행된 제품으로 무난하게 섭취가 가능합니다.

현지 판매가 : $9.49 한화 약 12858원, 1 테블렛 당 한화 약 35원입니다.

 

♡ 나우푸드 GTF 크롬 영양제입니다.

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나우푸드 제품은 GTF 형태로 나이아신과 글라이신 같은 아미노산을 크롬과 합성, 킬레이트화 한 제품으로 생체이용률이 좀 더 좋다고 알려져 있습니다. 알비온이라는 유명 원료사를 사용해 품질이 좋은 제품입니다. 1 비건 태블릿에 크롬 200mcg가 함유되었습니다. 하루 1정 섭취방식으로 250일분입니다. 

현지 판매가 : $10.95 한화 약 14837원, 1 테블렛 당 한화 약 59원입니다. (아이허브는 세일을 자주하니 세일가도 잘 확인해보세요.)

마치며

크롬은 인슐린 작용에 큰 도움을 주는 성분이고 다양한 효능이 있습니다. 건강 관리에 중요한 콜레스테롤 수치에 관여하고 특히 당뇨관리에 도움을 줍니다. 소고기, 포도주스, 사과등 음식으로 섭취도 가능하지만 보충제로 간편하게 섭취하시는 게 좋은 방법으로 생각됩니다. 이 글에서 정보 얻으시길 바랍니다. 

감사합니다.