맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥아즙의 발효물을 건조해 만든 것으로 비타민 B군과 각종 미네랄이 풍부해 모발건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그 외에도 맥주효모에는 다양한 효능이 있습니다. 어떤 효능이 있는지와 미국산 영양제는 어떤 게 괜찮은지 확인해 보세요.
맥주효모 Brewer's yeast
건강한 모발을 유지하려면 모발이 아닌 모근에 영양이 공급되어야 건강한 모발이 형성되게 됩니다. 모근으로 영양소가 공급되려면 혈액을 통해 영양소가 공급되는것이 중요하며 맥주효모는 이를 돕는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 맥주효모의 효능은 아래와 같습니다.
★ 모발에 영양소 공급 : 모발건강을 위해서는 비타민B군, 아미노산, 단백질 같은 영양소가 필요한데 맥주효모에는 이러한 성분들이 다량 함유되어 있어 모발과 두피건강에 도움을 줄 수 있습니다.
★ 면역기능과 해독작용 : 면역기능을 증진시켜주는 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 면역력 회복과 피로회복에 도움이 될 수 있습니다.
★ 항산화 : 맥주효모에는 베타글루칸과 셀레늄이 풍부해 이러한 성분들은 몸안의 활성산소를 제거해 주고 신체조직이 노화되는 것을 막아주는 항산화 효능이 있습니다.
★ 피부 건강: 맥주효모는 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항균력이 좋은 베타글루칸이라는 성분을 함유하고 있는데 이 베타글루칸을 피부에 바르면 피부의 탄력과 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만약 피부나 두피에 염증이 잘 생기는 분들은 맥주효모가 함유된 샴푸나 비누를 사용하시면 도움이 됩니다.
주의사항
☆ 고용량을 섭취시 위장장애가 생길 수 있으니 조금씩 섭취하시면서 섭취량을 늘려 드시는 게 좋겠습니다.
☆ 통풍 환자는 섭취하시면 안됩니다. 맥주효모는 통풍을 악화시킬 수 있습니다.
영양제소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-10-14 기준환율 $1 당 한화 1355원)
♥ 누사퓨어 맥주효모 영양제입니다.
비건 제품으로 2 배지캡슐당 맥주효모 1000mg이 함유되어 있습니다. 하루에 2 캡슐을 식사 전에 섭취하시고 만약 함유량이 많다 생각되시면 1 캡슐을 섭취하면서 수량을 늘리시면 되겠습니다. 글루텐이 없는 제품이고 캡슐형이 개인적으로 섭취가 편해 좋았습니다. 2 캡슐 섭취기준으로 100일분입니다.
현지 판매가 : $17.58 한화 약 23820원, 2 캡슐 1회 섭취 당 한화 약 119원입니다.
♡ It's just ! 맥주효모 파우더입니다.
맥주효모 파우더제품이고 1 파우치에 284g입니다. 파우더 형태는 하루 3-5g 정도가 적당하고 합니다. 너무 많은 양을 섭취하면 위장장애가 생길 수 있으니 주의하셔야겠습니다. 섭취방법은 물이나 우유등의 음료에 타서 드시면 됩니다. 쿠키나 빵등 음식을 만들 때 추가해 드셔도 좋을 것 같습니다.
현지 판매가 :$8.99 한화 약 12181원입니다.
마치며
맥주효모를 꾸준히 섭취하면 모발이 건강하게 유지되고 잘 자랄 수 있겠습니다. 하지만 맥주효모를 먹는다고 본질적인 탈모가 없어지고 새로운 머리까락이 나는 것은 아닙니다. 맥주효모를 지속적으로 섭취해 모발에 영양을 공급해 준다 해도 탈모의 원인인 모근세포가 죽어 모발이 자라지 않는 것은 막을 수가 없습니다. 따라서 탈모가 진행 중인 분들은 병원에 가서 진료를 받으셔야 합니다. 이 글에서 원하시는 정보를 얻으시면 좋겠습니다.
감사합니다.
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