노화를 늦춰주고 건강하게 오래 사는 것은 우리 모두의 바람이지 않을까요? 강력한 항산화 물질인 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는데, 나이가 들면서 점점 체내 생성이 줄어들고 노화가 시작됩니다. 글루타치온을 보충해 주면 어떤 효능이 있는지, 괜찮은 영양제도 소개해드리겠습니다.
글루타치온 효능
10대, 20대의 사람들 중 노화가 진행되는 사람은 없습니다. 그 이유는 체내에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질이 있기 때문인데 나이가 들면서 점점 글루타치온의 생성이 줄어들게 되면서 노화가 진행되게 됩니다. 이건 피할 수 없는 인간의 숙명이지만 이 노화를 늦춰준다는 건 하나의 도전이 될 수 있겠습니다. 글루타치온은 강한 항산화 성분으로 섭취 시 노화를 예방해 주는 효과가 있습니다. 주요 효능은 아래와 같습니다.
★ 항산화 작용 : 노화가 진행되는 이유는 체내 항산화 물질의 생성이 줄어들면서 쌓이는 활성산소와 산화 스트레스를 제거해주지 못하면서 진행되게 됩니다. 이러한 성분들을 제거하지 못하면 각종 염증으로 발전하고 질병으로 이어지게 됩니다. 글루타치온을 섭취하면 이런 나쁜 성분들을 잡아주면서 노화를 늦추는 항산화 효능을 얻을 수 있습니다.
★ 간 해독작용 : 글루타치온은 간 해독에 도움을 줍니다. 글루타치온이 부족해지면 간해독대사가 제기능을 발휘하지 못하고 간세포의 손상으로 이어지게 됩니다. 따라서 글루타치온을 섭취하면 간기능 회복과 개선 효과를 볼 수 있습니다.
★ 피부 미백효과 : 피부 색소를 결정하는 멜라닌 색소가 만들어지는 것을 억제해주면서 피부 미백에 도움을 줄 수 있고 피부에 쌓이는 나쁜 활성산소를 잡아주면서 피부노화 방지에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
★ 면역력 향상 효과 : 글루타치온은 체내 나쁜 활성산소와 산화 스트레스를 제거해 주면서 면역 세포를 활성화시켜주는 시너지 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 성분들은 감염과 염증에 대응하며 우리 몸의 면역력을 올려줄 수 있습니다.
글루타치온과 함께 섭취 시 시너지 효과가 있는 성분
밀크씨슬 : 실리마린은 간 기능 개선에 효능이 있어 글루타치온과 함께 섭취 시 좋습니다.
비타민C : 항산화 물질인 비타민C는 글루타치온 함께 섭취 시 피부건강과 노화방지에 더욱 효과를 볼 수 있습니다.
비타민B2 : 리보플라빈이라 불리는 비타민B2는 항산화 작용을 돕는 성분입니다.
셀레늄 : 셀레늄은 체내 글루타치온의 재생을 도와주는 역할을 해줍니다.
영양제소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. (2023-10-15 기준환율 $1 당 한화 1355원)
♥ DEAL SUPPLEMENT 글루타치온 영양제입니다.
이 제품은 3 캡슐에 글루타치온 1000mg과 비타민C 500mg을 함유했습니다. 피부미용에 좀 포커스를 둔 제품이고 구성이 좋습니다. 가격대도 괜찮은 편인데 단점이라면 한번 3 캡슐을 섭취해야 하는 부분이 아쉽습니다. 40일분입니다.
현지 판매가 : $18.95 한화 약 25677원, 3 캡슐 섭취 당 한화 약 641원입니다.
♥ BioSchwartz 글루타치온 콤플렉스 영양제입니다.
이 제품은 2 캡슐에 글루타치온 500mg, 비타민C 90mg, 셀레늄 55 mcg, 밀크씨슬 추출 100mg, 알파리포산 50mg, 퀘르세틴 25mg을 함유했습니다. 간기능, 피부미용, 항산화 기능등에 시너지 효과가 좋은 성분들이 함유되어 제품 구성면에서 굉장히 좋습니다. 아쉬운 점은 하루에 2 캡슐 섭취로 30일분이라는 점입니다.
현지 판매가 : $19.97 한화 약 27059원, 2 캡슐 당 한화 약 901원입니다.
♡ 나우푸드 글루타치온 영양제입니다.
나우푸드는 관리가 정말 잘되는 유명한 회사로 제품의 품질이 괜찮은 편이라 무난하게 선택하시면 되겠습니다. 제품 구성은 1 비건캡슐에 글루타치온 500mg, 밀크씨슬 추출물 100mg, 알파리포산 50mg이 함유되었습니다. 구성도 괜찮은 편이며 하루 1 캡슐 섭취방식이 마음에 듭니다. 60일분입니다.
현지 판매가 : 원가 $26.77 한화 약 36273원, 1 캡슐 당 한화 약 604원입니다. (세일가도 확인해보세요.)
마치며
글루타치온은 항산화 물질로 아주 유명합니다. 게다가 피부건강에 좋다고 알려지면서 여성분들에게 인기가 좋습니다. 노화의 주범 활성산소를 제거해 주는 효과가 탁월하고 이 활성산소만 제거해 주면 각종 질환이 예방되면 건강해질 수 있습니다. 이 글에서 건강하게 늙는 웰에이징에 큰 도움을 줄 수 있는 강력한 항산화 물질 글루타치온의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
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