블랙마카는 남미 페루에서 산삼으로 불린다고 합니다. 기력회복등 건강상에 이점이 많은 식품입니다. 마카에는 산삼의 주요 성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 남성 건강에 좋다고 알려져 있는데 여성에게도 너무 좋은 식품입니다. 블랙마카의 효능, 정보와 미국가성비영양제를 소개합니다.
블랙마카 효능
마카는 노랑색, 붉은색, 검은색이 있는데 검은색인 블랙마카가 원기충전에 좋다고 알려져 있습니다. 미국 NASA에서 우주인의 식품으로 선정해 더욱 인기가 높아진 식품입니다. 마카에는 다양한 아미노산과 비타민, 미네랄, 단백질등이 풍부해 건강에 다양한 이점을 주는 식품입니다. 마카의 효능은 아래와 같습니다.
★ 체력증진 : 연예인 김종국씨가 국산 마카영양제를 광고하는 것을 보았습니다. 김종국 씨가 운동을 좋아해 광고효과가 좋을 것 같습니다. 마카는 운동하시는 분들께 도움이 되는 스테미너와 체력을 올려주는데 도움이 됩니다. 여기에 피로도 줄여줄 수 있다고 합니다.
★ 성기능 개선 효과 : 많은 연구에서 마카는 남성의 정자량과 정자운동성을 개선해주어 생식기 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
★ 여성의 갱년기 증상 완화 : 여성의 갱년기는 여성 호르몬이 떨어져 생기게 되고 이때 월경이 불규칙해지고 안면홍조, 체내 온도의 변화등 다양한 불편함을 유발하게 됩니다. 블랙마카는 이때 여성의 호르몬 분비를 촉진, 에스트로겐의 분비를 돕는다고 합니다. 또한 체력 증진 효과가 기력회복을 도와 갱년기 여성분들의 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
★ 스트레스 개선 : 마카에는 무려 18가지의 필수 아미노산과 다양한 미네랄이 함유되어 있어 스트레스 완화와 정신적, 신체적 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 면역력 증진도 돕는다고 합니다.
★ 주의사항 : 마카는 큰 부작용이 보고된 바가 없지만 과다복용시 소화장애나 수면장애가 생길 수 있다고 하니 반드시 권장 섭취량을 지키시길 바랍니다.
미국 가성비 영양제소개
● 미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2023.12.19 기준환율 1$ 당 한화 1306.5원)
● 소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격이고 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
♥ Double wood 마카뿌리 영양제입니다.
Double wood의 제품은 블랙, 엘로우, 레드마카의 뿌리에서 추출한 마카 뿌리 분말을 2 캡슐에 1000mg 함유했습니다. 3가지 마카 성분이 들어가 있는 천연 강장제입니다. 비건 캡슐과 페루산 마카를 사용한 제품입니다. Non-GMO 유전자변형 농산물을 사용하지나 않았고 밀, 콩, 우유, 글루텐과 같은 성분들은 함유되지 않았습니다. 1 통에 300 캡슐로 섭취방법은 하루 2 캡슐, 총 150일분입니다. 남녀모두 섭취가 가능합니다.
현지 판매가 : $19.99 한화 약 26116원, 1 캡슐 당 한화 약 87원으로 가성비가 좋은 제품입니다.
♥ Naturalife labs 마카 영양제입니다.
Naturalife labs의 제품도 역시 블랙, 엘로우, 레드마카의 뿌리 추출물로 2 캡슐에 1900mg을 함유했습니다. 안데스의 고산지대에서 자라는 유기농 마카를 사용한 제품으로 아마존닷컴에서 인기가 좋은 제품입니다. 비건 캡슐을 사용했으며 Non-GMO로 유전자 변형 농산물은 사용하지 않았습니다. 1 통에 150 캡슐이고 섭취방법은 하루 2 캡슐을 1-2회 섭취하시면 됩니다.
현지 판매가 : $17.88 한화 약 23360원, 1 캡슐 당 한화 약 155원입니다.
♥ Nusapure 페루산 블랙마카 영양제입니다.
Nusapure 제품은 페루산 블랙마카 추출물을 1 캡슐에 750mg 함유했고, 추가로 흡수율을 돕는 바이오페린 5mg을 함유했습니다. 37500mg의 블랙마카 뿌리에서 50:1로 추출했다고 합니다. 비건 캡슐을 사용했고 Non-GMO 유전자변형 농산물, 밀, 콩, 글루텐, 인공화학물등은 함유되지 않았습니다. 1 통에 200 캡슐, 섭취방법은 하루 1 캡슐로 200일분입니다. 고함량의 제품으로 가성비가 좋습니다.
현지 판매가 : $27.39 한화 약 35785원, 1 캡슐 당 한화 약 178원입니다.
마치며
마카는 미국 NASA에도 인정한 건강식품이고 페루에서는 수천년간 복용되어 온 천연 식품입니다. 마카는 체력증진, 스테미너 증진, 피로회복, 성기능 개선, 호르몬 개선 등 다양한 효능이 있는 슈퍼푸드라 생각합니다. 이 글에서 마카의 효능과 영양제의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
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