안녕하세요. 여름철이 다가오면서 다이어트에 관심을 갖는 분들이 늘고 있습니다. 많은 다이어트 보조 식품들이 있는데 그중 사과식초 애사비가 큰 인기 식품입니다. 사과식초의 효능과 다이어트에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 브래그의 사과식초 정보도 확인해 보세요.
사과식초 애사비 효능
사과식초에는 주성분인 아세트산과 비타민, 아미노산, 효소등이 포함되어 있습니다. 애사비를 섭취하며 소화효소를 자극해 소화력이 좋아지고 신진대사의 속도가 빨리 지게 됩니다.
아세트산은 인슐린을 조절해 주는 효능이 있습니다. 인슐린 분비를 조절해 혈당이 오르지 않게 돕는데 혈당이 오르지 않으면 섭취한 음식이 지방으로 바뀌지 않아 체지방 감소, 다이어트의 효과를 볼 수 있습니다.
혈당을 조절해 주는 효능은 당뇨 치료에 도움이 될 수 있고 콜레스테롤과 고혈압도 낮춰줄 수 있습니다.
사과식초에는 폴리페놀계 항산화 물질도 많아 신진대사에 도움을 주고 체내 노폐물 제거에도 도움이 될 수 있습니다. 항산화 효과는 피부건강에도 좋아 피부트러블을 진정시켜 주어 건강한 피부를 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
섭취하면 포만감이 오래 지속되며 칼로리가 아주 적은 식품으로 다이어트에 큰 도움이 될 수 있는 건강식품입니다.
주의할 점은 산 성분이다 보니 많은 양을 한 번에 섭취하시면 복통이나 설사가 생길 수 있으니 적당한 양을 나눠 드시는 게 좋습니다. 또한 역류성식도염이 있는 분들이나 위가 약한 분들은 섭취 전 전문의와 상의를 하신 후 선택해 보세요.
브래그 사과식초
브래그의 오리지널 사과식초 제품을 소개해드립니다. 오리지널 제품은 천연 사과향 애사비제품입니다. 사과식초는 침전물이 생길 수 있고 이는 변질된 것이 아니니 걱정할 필요가 없습니다.
이 제품은 국내에서도 쉽게 구할 수 있고 해외에서 직구로도 구입할 수도 있습니다.
권장하는 섭취량은 15ml를 약 300-400ml의 물이나 음료 등에 섞어서 마시면 됩니다. 개인의 컨디션이나 몸 상태에 따라 하루에 1-3회까지 섭취할 수 있습니다.
섭취하는 시간대는 식사 전이나 식사 후에 드시는 게 좋습니다. 식초이니 물을 너무 적게 넣으면 목이 아플 수도 있으니 물 조절을 잘하셔야 합니다.
1 통에 473ml짜리 제품입니다.
(2024.06.01 기준환율 1$ 당 한화 1385원)
소개해드리는 미국 제품의 현지가는 배송비를 포함하지 않았고 Price는 업데이트되며 변경될 수도 있습니다.
★ 미국 현지가
아이허브 : $4.77 한화 약 6606원.
이 제품은 해외직구보다 국내 쇼핑몰이 더 저렴할 수 있습니다.
마치며
사과식초 애사비는 혈당조절 효능이 있으며 체지방 감소의 효과까지 한 번에 얻을 수 있는 건강식품입니다. 신진대사를 촉진해 주기 때문에 적당한 운동이 다이어트에 큰 도움이 될 수 있습니다. 사과식초로 다이어트 성공하시기 바랍니다.
소개해드리는 제품의 정보가 도움이 되길 바랍니다.
가성비 좋은 미국 건강식품의 소개는 계속됩니다. 감사합니다.
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