유기염 구연산 나우푸드 마그네슘 미국영양제정보

안녕하세요. 이번 포스팅은 마그네슘입니다. 마그네슘은 제조 방식에 따라 종류가 많은데 오늘은 유기염 마그네슘을 소개하겠습니다. 유기염의 장점과 유기염 마그네슘 중 구연산 성분의 나우푸드 제품과 다른 브랜드의 제품을 소개해드리겠습니다. 바로 확인해 보세요.

구연산마그네슘

구연산마그네슘

구연산 마그네슘은 대표적인 유기산 마그네슘입니다. 영어로 Magnesium Citrate라고 하고, 가장 많이 연구되고 검증이 된 원료로 부작용이 적어 마그네슘을 무난하게 섭취하시기 원하는 분들은 이 구연산 제품을 선택하시면 됩니다. 마그네슘 제품은 종류가 많아 어떤 제품을 섭취해야 할지 선택에 어려움이 생길 수 있습니다. 

구연산 제품은 섭취 후 위장장애가 적고 흡수율이 좋은 편으로 생체이용률이 높은 성분입니다. 또한 구연산은 피로회복이나 혈액순환에도 좋아 피로를 잘 느끼시는 분들에게 도움이 되겠습니다. 과다 섭취를 하면 위장장애가 생길 수 있으니 권장량으로 섭취하세요.

마그네슘의 하루 권장량은 성인 기준으로 건강의 유지 목적으로 섭취할 때는 200-250mg 정도가 적절하며 피로나 근육통, 눈떨림등 좀 더 적극적으로 섭취를 해야 할 경우는 하루 최대 500mg까지 섭취해도 괜찮은 용량이라고 합니다.

미국 영양제 소개

미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2024.03.05 기준환율 1$ 당 한화 1335원)

소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격이고 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.

★ 나우푸드 구연산 마그네슘 영양제입니다.

나우푸드-구연산-마그네슘-영양제

나우푸드의 제품은 근육계, 신경계를 효율적으로 지원하는 구연산 마그네슘 제품입니다. 비건형 캡슐을 사용한 캡슐형 제품이고 적당한 함유량과 캡슐수, 가격대로 괜찮은 제품으로 선택하기 좋은 제품입니다.

나우푸드-구연산-마그네슘-영양제-성분

성분의 구성은 3 캡슐에 400mg의 구연산 마그네슘이 함유되었습니다. 1 캡슐 당 약 133mg입니다. 권장 섭취량은 하루 3 캡슐로 400mg이지만 개인에 따라 섭취량은 편하게 조절할 수 있습니다. Non-GMO, 밀, 콩, 유제품, 글루텐은 포함되지 않았습니다. 1 통에 240 캡슐입니다. 나우푸드 제품의 장점이라면 품질관리가 잘 되는 점이라 믿고 섭취할 수 있습니다.

더 자세한 제품 정보를 터치해 확인해보세요.

미국 현지가 : $22.6 한화 약 30171원, 1 캡슐 당 한화 약 125원입니다. 소싱처는 아이허브입니다.

★ 네이처메이드 구연산 마그네슘 영양제입니다.

네이처메이드-구연산-마그네슘-영양제

네이처메이드의 제품도 구연산 제품이고 편하게 선택할 수 있는 구성입니다. 소프트젤 타입으로 1 회당 250mg을 지원합니다. 

네이처메이드-구연산-마그네슘-영양제-성분

2 소프트젤 기준으로 구연산 마그네슘이 250mg 함유되었습니다. 1 정 당 125mg이니 본인의 건강에 맞게 섭취량을 조절해 섭취하면 되겠습니다. 글루텐이나 인공색소, 인공향료등은 없고 1 통에 120 소프트젤입니다. 하루 2 정 섭취 기준으로 60일분입니다.

더 자세한 제품 정보를 터치해 확인해보세요.

미국 현지가 : $13.99 한화 약 18676원, 1 소프트젤 당 한화 약 155원입니다. 

마치며

마그네슘은 근육계, 신경계, 치아, 뼈등 인체 거의 모든 곳에서 활용되는 필수미네랄입니다. 우리나라 사람들에게 특히 많이 부족한 영양소 중 하나가 마그네슘이라고 합니다. 마그네슘은 특히 흡수가 잘되지 않는 미네랄이라서 흡수율이 아주 중요합니다. 오늘 소개해드린 유기염 성분 중 구연산은 흡수율도 좋은 편이고 부작용도 적어 선택하기 괜찮은 성분입니다.

마그네슘과 미국 영양제의 정보를 소개해드렸습니다.

가성비 좋은 미국 제품의 소개는 계속됩니다. 감사합니다.

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