눈건강에 도움을 주는 성분은 많이 있습니다. 비타민과 미네랄, 빌베리, 루테인, 아스타잔틴, 오메가 3등 다양한데 오늘은 3가지 성분을 소개해드리겠습니다. 이 성분들은 눈건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 각각의 효능과 미국 영양제도 소개해드리겠습니다.
눈건강이 왜 중요할까?
컴퓨터와 스마트폰 없이는 생활을 할 수 없는 시대가 되었고 이러한 기기들은 이미 생활의 중추 역할을 하고 있습니다. 하지만 장시간 이러한 기기들에 노출되면서 우리의 눈은 점점 피로감을 느끼게 되면서 악화되고 있습니다. 안구건조증, 눈의 피로감, 노안등의 문제로 생활의 질이 떨어지면서 눈 건강의 중요성이 부각되고 있는 게 현실입니다. 또 눈은 건강이 악화되면 다시 회복하기가 어렵기 때문에 미리 건강을 확인하고 관리하면서 예방하는 게 굉장히 중요합니다.
눈건강에 좋은 3가지 성분의 효능에 대해 소개해드리겠습니다.
★ 빌베리 - 눈의 피로감 개선에 효과가 좋습니다. 빌베리가 함유하고 있는 안토시아닌과 다양한 종류의 항산화 성분이 눈을 보호해 주고 모양체근의 이완을 도와주어 눈의 피로감 개선에 좋습니다.
★ 루테인 - 눈의 노화나 눈을 보호해주는게 목적인 성분이라 생각하시면 됩니다. 눈의 피로개선이 목적이신 분은 빌베리를 추천합니다. 눈의 건강 유지와 관리가 목적이신 분들께는 루테인을 더 추천드립니다.
★ 오메가 3 - 눈의 건조함을 예방해주는데 도움을 주는 성분이 오메가 3입니다. 오메가 3은 안구의 눈물층이 건조되는 것을 막아 안구 건조를 완화해 주고, 혈액순환을 돕고 혈관의 염증 손상을 예방해 줍니다.
미국 영양제 소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산 한화로 표시하였습니다. (2023-09-18 기준환율 $1 당 한화 1326원)
현지 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
♥ 첫 번째 제품은 네이처스웨이 빌베리 영양제입니다.
이 제품은 1 캡슐에 빌베리 추출물 80mg 그중 안토시아닌이 20mg 함유되어 있습니다. 추가로 블랙 엘더베리 125mg이 함유되어 있습니다. 눈의 피로 개선이 목적이신 분들께 추천드립니다. 비건 캡슐을 사용했고 섭취방식은 하루 1 캡슐 혹은 2 캡슐씩 섭취하셔도 괜찮습니다. 주의사항으로 빌베리는 혈당을 낮춰주는 효능이 있어 만약 당뇨약을 섭취 중이신 분들은 빌베리 섭취 시 주의가 필요합니다.
현지 판매가 : $20.42 한화 약 27076, 1 캡슐 당 한화 약 300원 정도입니다. 소싱처는 아이허브입니다.
♥ 두 번째 제품은 칼라일 어덜트 아이 서포트 with 루테인 영양제입니다.
이 제품은 눈건강 관리에 좀 더 포커스를 둔 제품이고 2 소프트젤 당 루테인 40mg, 지아잔틴 2mg, 빌베리 추출물 4.4mg이 함유되어 있습니다. 눈의 노화를 예방하고 백내장, 녹내장, 황반변성 같은 눈의 질환을 예방해 주는데 효과적이라 생각됩니다. 추가로 해바라기, 대두 레시틴이 함유되어 있습니다. 하루 2 소프트젤 섭취방식으로 150일분입니다.
현지 판매가 : $19.99 한화 약 26506, 1 소프트젤 당 한화 약 88원으로 가성비 좋은 제품입니다. 소싱처는 아마좀닷컴입니다.
♥ 마지막 제품은 윌리스 파이니스트의 볼드비전 눈영양제입니다.
이 제품은 눈건강에 좋은 성분이 다량 함유된 제품입니다. 피로감 개선, 안구건조, 눈건강에 시너지가 좋은 제품으로 추천드립니다. 2 소프트젤에 피쉬오일 715mg, 루테인 20mg, 지아잔틴 4mg, 아스타잔틴 2mg, 빌베리 57mg, 아연 11mg, 비타민E 20mg 이 함유되어 있습니다. 단점이라면 가격이 좀 부담스럽고 30일분이라는 점입니다.
현지 판매가 : $34 한화 약 45084, 1 소프트젤 당 한화 약 751원입니다. 소싱처는 아이허브입니다.
마치며
오늘은 눈건강에 도움을 줄 수 있는 3가지 성분을 소개해드렸습니다. 눈은 미리 예방해 주는 게 좋습니다. 눈건강 관리도 시작해 보는 게 좋겠지요? 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다. 감사합니다.
마스터 유니입니다.
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