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이노시톨효능 미오이노시톨 미국영양제소개2 비타민B8이라고도 하는 이노시톨은 현미, 콩류, 옥수수의 껍질등에 풍부하게 들어있는 성분이고 다양한 건강상의 효능이 있습니다. 이노시톨 영양제에는 Myo-inositol라고 적혀있는데 미오이노시톨과 이노시톨은 같은 뜻입니다. 이번 포스팅은 이노시톨효능과 괜찮은 미국영양제를 소개해드리겠습니다. 이노시톨 효능과 섭취해야 하는 이유 이노시톨은 다낭성난소증후군에 영양제로 많이 추천됩니다. 인슐린저항성을 개선해 주는 효능이 있고 지방대사에도 관여해 호르몬의 균형을 잡아주는 역할로 다낭성난소증후군에 도움이 될 수 있습니다. 또한 인슐린 저항성을 개선해 주는 효과는 당뇨나 대사증후군에도 도움을 줄 수 있습니다. 생리의 불순을 잡아주고 난자의 질을 개선시켜서 난임에 도움이 될 수 있습니다. 꾸준히 이노시톨 (미오이노시.. 2024. 1. 7.
차전자피효능 변비에직빵인 미국식품소개 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 소화건강에 도움을 주어 다이어트 효과까지 볼 수 있는 인기 있는 식품입니다. 또한 변비 개선에도 효능이 뛰어나다고 하니 변비로 고생하시는 분들께 희소식이 아닐 수 없습니다. 차전자피의 효능과 변비에 직빵인 미국식품을 소개해드리겠습니다. 차전자피효능 차전자피는 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 충분한 양의 물과 함께 섭취하시고 차전자피는 장에서 팽창하게 되어 포만감을 느끼게 됩니다. 이러한 효능은 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 장에서 부풀어오른 차전자피가 장내 찌꺼기들을 밀어내 배출해 주는 효능이 있어 변비에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 차전자피는 콜레스테롤 개선에도 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치를 조절해 혈관 질환을 예방해줄 수 있습.. 2024. 1. 6.
비타민D5000IU 이뮨비타민 미국영양제소개 이뮨비타민으로 불리는 비타민D는 필수로 보충해야 하는 영양소 중 하나입니다. 비타민D 영양제를 보면 함유량이 모두 다른데 저는 비타민D5000IU 정도는 섭취해주어야 한다고 생각합니다. 비타민D의 효능과 비타민D5000IU를 섭취해야 하는 이유, 가성비 좋은 미국영양제를 소개해드리겠습니다. 이뮨비타민 비타민D 한국인은 비타민D 결핍이 세계적으로 심한 편입니다. 이유는 햇빛을 쬐지 않지 때문입니다. 피부 보호의 목적으로 썬크림을 항상 바르는 사람들, 실내에서의 생활이 너무 많은 사람들 등 많은 분들이 햇빛을 쬐지 않아 비타민D가 체내로 합성이 되지 않고 결핍증상이 생기는 이유입니다. 비타민D는 햇빛을 통해 합성되어 햇빛비타민으로 부르고 우리의 건강에 너무나 중요한 영양소중 하나입니다. ★ 비타민D는 대표적.. 2024. 1. 5.
라이코펜 전립선영양제 가성비 미국영양제소개 토마토는 영양가가 너무 많은 채소인데 토마토에 함유된 성분인 라이코펜은 남성에게 너무나 좋은 영양소입니다. 특히 전립선에 좋기로 유명하며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 전립선영양제라도 부르는 라이코펜의 효능과 정보, 섭취기준, 가성비 좋은 고함량의 미국영양제를 소개해드리겠습니다. 라이코펜 라이코펜은 항산화 성분이 풍부하고 남성의 전립선 건강에 효능이 우수한 영양소입니다. 라이코펜은 전립선의 노화를 막아주고 전립선을 보호해 주는데 효능이 좋다고 합니다. 전립선비대증은 전립선이 노화에 따라 커지면서 요도를 누르고 소변의 배출에 방해를 하는 증상입니다. 전립선 비대로 인해 야뇨증, 수면장애와 같은 증상으로 생활에 불편함이 생길 수 있어 치료와 예방이 중요합니다. 라이코펜은 많은 임상 실험을 통해 전립선 건강.. 2024. 1. 3.

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