포스파티딜세린을 아시나요? 기억력, 인지기능 개선 효과가 입증된 두뇌에 좋은 영양 성분으로 연구가 활발하게 이루어지고 있습니다. 그리고 정신건강 관리에도 효과가 좋다는 합니다. 오늘은 포스파티딜 세린의 효능과 미국 건강기능식품을 소개해드리겠습니다.
포스파티딜 세린의 효능
포스파티딜 세린은 기억력, 인지력에 도움을 주는 성분입니다. 우리의 뇌는 나이가 들면서 자연스럽게 노화가 진행됩니다. 사람의 뇌는 나이가 들수록 부피, 크기가 줄어든다고 합니다. 이건 뇌가 손상되었다는 신호이고 뇌의 신경세포 감소를 의미합니다. 뇌의 신경세포가 감소되면 뇌에서 정보 교신을 해주는 신경전달물질이 부족해지면서 자꾸 깜빡깜빡하는 증상이 나타나면서 결국 기억력, 인지력이 저하되게 됩니다.
1) 알츠하이머 예방에 도움 : 알츠하이머병, 치매는 뇌의 사이사이에 독성 단백질인 베타 아밀로이드가 쌓이면서 발생하게 되는데 포스파티딜 세린은 이 베타 아밀로이드가 쌓이는 것을 억제해 주어 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
2) 정신건강, 스트레스 개선 : 하루 300mg을 꾸준히 복용시 불안, 우울, 스트레스 등이 줄어들어 정신건강 개선에 도움이 된다고 합니다.
3) ADHD 개선 : 소아의 ADHD (주의력 결핍 및 과잉행동장애) 개선에도 효과가 있다고 합니다. 소아가 포스파티딜세린을 복용 시 집중하는 시간이 길어지고 기억력이 향상되었다고 합니다.
미국 건강기능식품 소개
포스파티딜 세린의 하루 권장량은 300mg입니다. 미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산 한화로 표시하였습니다. (2023-09-06 기준환율 $1 당 한화 1332원)
소싱처는 아마존닷컴입니다.
첫번째 제품은 더블우드의 포스파티딜 세린 영양제입니다. 2 캡슐 섭취 기준으로 하루 권장량 300mg을 충족해 주고 60일분입니다. 콩에서 추출한 성분입니다. 해외 현지 판매가는 1병에 $ 19.95이고 한화 약 26573, 1 캡슐 당 한화 약 221원으로 가성비 좋은 제품입니다.
두 번째 제품은 EVLution Nutrition 제품입니다.
이 제품도 역시 콩에서 추출한 포스파티딜 세린으로 비건 제품이고 2 캡슐 섭취에 하루 권장량 300mg을 충족시켜 줍니다. 총 60 캡슐로 30일분입니다. 제조사인 EVLution Nutrition는 주로 운동보조제를 잘 만드는 회사인데 포스파티딜 세린이 운동성능 향상과 근육손상 감소등에도 도움을 줄 수 있다는 보고도 있어 소개해 드렸습니다. 현지 판매가는 $10.68로 한화 약 14225, 1 캡슐 당 약 237원입니다. 더 자세한 정보는 아래 URL를 참고하세요. 소싱처는 아이허브니다.
https://kr.iherb.com/pr/evlution-nutrition-phosphatidyl-serine-60-veggie-capsules/115823
EVLution Nutrition, 포스파티딜세린, 베지 캡슐 60정
kr.iherb.com
세 번째 제품은 네이처벨 포스파티딜 세린 보충제입니다.
이 제품은 해바라기 레시틴에서 추출했고 3 캡슐 섭취 기준으로 500mg의 고용량을 지원합니다. 고용량 섭취 시에는 의사와 상담 후 결정하시길 추천드립니다. 80일분이고 현지 판매가는 $23.95, 한화 약 31901, 1 캡슐 당 약 132원으로 가성비가 좋은 제품입니다. 소싱처는 아마존닷컴입니다.
마치며
포스파티딜세린은 두뇌건강에 도움이 되는 성분으로 인기가 좋습니다. 이 글에서 원하는 정보를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다.
마스터 유니입니다.
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