안녕하세요. 단백질은 3대 영양소로 우리에게 중요한 영양소 중 하나입니다. 프로틴 파우더는 단백질을 간편하게 보충하기 좋은 타입의 건강식품입니다. 이번에 소개할 evl 아이솔레이트 프로틴은 소화가 잘되는 타입의 제품이고 단백질을 보충해야 하는 이유와 함께 소개해드리겠습니다.
단백질을 섭취해야 하는 이유는?
단백질 보충제는 운동하는 분들이 많이 섭취하는데 근육량을 늘려주기 때문입니다. 사람은 나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 줄어들게 됩니다. 근육량과 근력이 떨어지게 되면 면역력도 함께 떨어지고 근골격계 건강에 문제가 생길 수 있습니다.
단백질은 뼈의 주요 구성 물질로 뼈건강과 골다공증을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
부상 후 혹은 운동 후 회복이 필요할 때에 단백질이 도움을 줄 수 있습니다.
단백질이 부족해지면 에너지 대사량이 떨어지게 되어 살이 찌는 체질로 변할 수도 있습니다. 그래서 탄수화물과 지방의 섭취를 줄이고 프로틴을 보충하면 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 다이어트를 할 때 체지방은 줄어들게 되지만 근육량을 줄어들지 않아 건강하게 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.
그 외 혈압조절, 콜레스테롤 조절에도 관여해 심혈관계 질환을 예방할 수도 있습니다.
evl 아이솔레이트 프로틴
이 제품은 100% 아이솔레이트, 즉 WPI 분리유청단백질 제품입니다. 분리유청단백질은 우유에서 지방과 유당을 분리해 단백질의 품질이 좋고 특히 소화가 잘되는 특징이 있습니다. 유당불내증 혹시 들어보셨나요? 우유를 마시면 속이 불편해지는 분들은 유당불내증이 있기 때문으로 우유를 소화하는 효소가 부족해서입니다. 유당불내증이 있는 분들은 WPI를 선택하시면 편하게 단백질을 보충할 수 있습니다.
파우더 형태로 물에 잘녹아 섭취하기 편한 타입입니다. 1 회 섭취 당 단백질 25g과 분지사슬 아미노산 BCAA 6g, 글루타민 4g을 보충할 수 있습니다. BCAA는 류신, 이소류신, 발린 3가지 아미노산으로 근육량 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 글루타민 역시 근육 증가와 회복에 좋고 특히 소화 건강에 좋기 때문에 프로틴 섭취 시 소화가 잘 될 수 있도록 돕습니다.
파우더는 초코 맛으로 물에 아주 잘 녹습니다. 부원료로 함유된 대두 레시틴, 해바라기 레시틴은 소화 기능 개선, 뇌건강, 콜레스테롤 수치 조절등 다양한 효능이 있습니다. 대두 레시틴이 함유된 만큼 콩이 함유되어 콩 알레르기 반응이 있는 분들은 주의가 필요하겠습니다. 글루텐은 포함되지 않았습니다. 1통 2.268kg, 70인분 입니다.
미국 현지 제품가는 $로 표기했고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다.
(2024.05.21 기준환율 1$ 당 한화 1362.5원)
소개해드리는 미국 제품의 현지가는 배송비를 포함하지 않았고 Price는 업데이트되며 변경될 수도 있습니다.
★ 미국 현지가
아이허브 : $51.73 한화 약 70482원, 1 회 섭취 당 한화 약 1006원.
국내 쇼핑몰이 더 저렴할 수 있으니 잘 확인해보세요.
마치며
evlution nutrition의 EVL 아이솔레이트 프로틴 제품을 소개해드렸습니다. 분리유청단백질 제품으로 소화가 잘되는 타입의 제품입니다. 우유를 마시면 속이 불편해지는 분들은 WPI 제품을 선택하시고 단백질을 보충해보세요.
소개해드리는 제품의 정보가 도움이 되길 바랍니다.
가성비 좋은 미국 건강식품의 소개는 계속됩니다. 감사합니다.
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