프로바이오틱스 즉 유산균은 우리가 꼭 섭취해야 할 영양제 중 하나라고 말씀드리고 싶습니다. 장이 불편하면 우리가 생활하는데 많은 문제가 생길 수 있습니다. 프로바이오틱스 유산균은 장건강 개선과 면역력을 증진시켜 주는 최고의 성분입니다.
영양제소개
이번에 소개해 드릴 영양제는 미국 네이처타겟이라는 제약사의 프로바이오틱스 영양제입니다. 주요 성분은 600억CFU (제품 제조 시 보장되어 있는 균수), 14종균주에 폴리덱스트로라는 식이섬유 (프리바이오틱스)가 함유되어 있습니다. 태블릿 형태 (딱딱한 정제형)로 작은 사이즈라 목 넘김에 무리가 없고 총 90 태블릿 하루 2알 섭취방식이니 45일분입니다. 해외 판매가는 1 병에 $9.99로 오늘 기준환율(2023-08-19)이 $1당 1343원이니 13416입니다. 1알 당 149 정도네요. 태블릿에는 유산균영양제답게 요구르트 향이 나고 남녀노소 모두 같이 섭취하는데 무리가 없는 제품입니다.
소싱처는 미국 아마존입니다.
프로바이오틱스의 효능과 선택기준
프로바이오틱스 유산균은 필수 영양제 중 하나라고 생각합니다. 기술의 발달로 유산균은 장건강 외에도 면역력 증진, 다이어트 효과까지 있어 구입에 고민할 필요가 없다고 생각합니다. 장이 튼튼해야 건강을 유지할 수 있고 유쾌한 생활을 할 수 있습니다. 유산균제를 고를 때 주의할 부분은 균수와 프리바이오틱스의 조합입니다. 지금은 단일 유산균은 찾아볼 수 없고 멀티유산균제가 대세이며 이러한 다양한 균주의 조합은 각 균주의 특성 및 효능이 잘 결합되어 시너지 효과가 발생됩니다.
그리고 프로바이오틱스와 이름이 비슷한 프리바이오틱스는 쉽게 설명해 프로바이오틱스의 먹이입니다. 프로바이오틱스 즉 유산균이 장까지 살아서 도착해 장 내에서 증식을 해야 하고 이때 프리바이오틱스가 유산균의 증식을 돕는 역할이라 생각하시면 됩니다.
유산균은 최소 100억 이상에 프리바이오틱스가 함유된 제품을 추천드립니다. 요즘은 500억 이상부터 1000억 심지어 그 이상도 있는데 균수가 무조건 많다고 좋은 건 아닙니다. 많은 균수로 소비자를 유혹하는 영양제가 많이 있습니다. 핵심은 유산균이 살아서 장에 안착해 증식하는 균수가 중요한 것이고 얼마의 유산균수가 장내에 도달하는지를 알아보시는 게 중요 포인트라 생각됩니다.
마치며
오늘은 유산균제 리뷰와 효능에 대해 소개해드렸습니다. 유산균은 종류와 기능이 많아 계속 소개해드리겠습니다. 유산균 정보에 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
마스터 유니입니다.
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