노니 Noni는 남태평양 일대에 서식하는 나무의 열매입니다. 예전부터 그 일대의 원주민들은 노니를 치료제로 사용했었다고 하니 건강상 이점이 많은 과일인 것 같습니다. 노니에는 어떤 효능이 있는지 또 주의할 부분은 무엇인지 설명해 드리고 미국산 가성비 좋은 영양제도 소개해드리겠습니다.
노니 효능과 주의사항
노니는 굉장히 맛없는 과일중 하나입니다. 맛이 시면서 쓰고 이상한데 비타민, 미네랄, 아미노산, 폴리페놀과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 우리 몸에 도움이 되는 다양한 효능이 있지만 반드시 주의할 부분도 있습니다. 노니의 대표적인 효능과 주의사항은 아래와 같습니다.
★ 만성염증 개선 : 노니에 함유된 다양한 성분들은 체내 염증을 억제시키고 배출시켜 주는 효능이 뛰어나 만성염증을 개선시켜 주는 효능이 뛰어납니다. 우리나라 음식은 대체로 짠 음식들이 많아 우리나라 사람들의 나트륨 섭취량은 굉장히 높은데 노니는 나트륨을 배출시켜 주는 효능도 있습니다.
★ 항산화 : 노화가 진행되면 세포는 파괴되게 됩니다. 노니는 세포의 재생을 돕고 활성화 시켜주는 항산화 작용을 해주어 신체노화, 피부노화등을 늦춰줄 수 있습니다.
★ 혈관건강 : 노니에 함유된 성분들이 혈관을 확장시켜주어 혈행개선을 해주는 효능이 있다고 합니다. 혈액순환이 개선되면서 심혈관계 질환을 예방해 줄 수 있습니다.
★ 면역력 증진 : 노니에 함유된 다양한 비타민, 미네랄, 파이토케미컬과 같은 영양소들은 세포를 활성화 시켜주고 신체 면역계를 자극시켜 주어 면역력을 올려주는데 도움이 될 수 있습니다.
★ 주의사항 : 노니에는 칼륨이란 성분이 많이 함유되어 독소배출을 해주는데 도움이 되지만 신장이 안좋으신 분들이나 고혈압이 있어 약을 드시는 분들은 칼륨 섭취를 장기간 하시면 위험할 수 있으니 주의가 필요합니다. 그리고 노니는 따뜻한 성질의 과일이어서 몸에 원래 열이 많은 분들은 알레르기 반응과 같은 부작용이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다.
미국 영양제소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2023.11.29 기준환율 1$ 당 한화 1290원)
소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격입니다. 또한 현지 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
♥ 칼라일 노니 영양제입니다.
칼라일 제품은 3000mg의 노니를 10:1로 농축해 1 캡슐에 노니 추출물 300mg이 함유되었습니다. 글루텐이나 인공화학물질은 포함되지 않은 안전한 제품이며 캡슐 사이즈도 적당해 섭취에 무리가 없습니다. 1 통에 240 캡슐이고 섭취방법은 하루에 1 캡슐을 빈속에 섭취하면 됩니다. 240일분입니다.
현지 판매가 : $17.49 한화 약 22562원, 1 캡슐 당 한화 약 94원입니다.
♥ 누사퓨어 노니 영양제입니다.
누사퓨어 제품은 칼라일의 업그레이드 느낌의 제품입니다. 비건형 제품이고 노니 6000mg을 20:1로 농축해 1 캡슐에 노니추출물 300mg을 함유했습니다. 추가로 바이오페린을 2.5mg 함유했습니다. 바이오페린은 흡수율을 높여주는 성분입니다. 글루텐이나 인공화학물질은 포함되지 않은 안전한 제품이고 1 통에 240 캡슐, 하루 1 캡슐 섭취방법으로 240일분입니다.
현지 판매가 : $20.23 한화 약 26096원, 1 캡슐 당 한화 약 108원입니다.
♥ 닥터스베스트 노니 영양제입니다.
닥터스베스트 제품은 노니 함유량이 높은 제품입니다. 비건형 제품이고 2 캡슐 기준 노니파우더 1300mg을 함유했습니다. 1 캡슐 당 650mg입니다. 글루텐이나 기타 다른 성분은 포함되지 않았고 유명한 회사의 제품인 만큼 안전성에는 문제가 없겠습니다. 1 통에 120 캡슐이고 섭취방법은 하루 2 캡슐로 60일분입니다.
현지 판매가 : $11.56 한화 약 14912원, 1 캡슐 당 한화 약 124원입니다.
마치며
노니는 다양한 효능이 있어 성인병 예방에도 도움이 될 과일입니다. 하지만 맛이없어 영양제나 음료 등으로 섭취하시길 추천드립니다. 오늘 소개해드린 3가지 영양제 모두 가성비가 괜찮은 제품 같고 저는 고르라면 누사퓨어 제품이 괜찮은 것 같습니다. 이 글에서 노니의 정보를 얻으시길 바라고, 영양제 선택에 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
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