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미국영양제22

비타민나무 씨벅톤 효능과 가성비 영양제소개 비타민나무에는 다양한 비타민, 미네랄, 불포화 지방산등이 함유되어 있습니다. 다양한 영양소가 함유되어 있어 비타민나무라고 부르는데, 우리나라에서는 산자나무라 부릅니다. 이 산자나무의 열매, 씨벅톤(Sea Buckthorn)의 효능과 미국산 가성비 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다. 씨벅톤의 효능 옛날 칭기즈칸도 먹었다는 씨벅톤에는 다양한 비타민, 미네랄, 아미노산, 불포화 지방산등이 함유된 멀티비타민제와 같은 느낌의 건강식품입니다. 비타민나무라 불리는 산자나무는 척박한 환경에서도 잘 자란다고 합니다. 원산지는 북아시아와 유럽입니다. 산자나무의 열매인 씨벅톤은 맛이 굉장히 시면서 쓰다고 합니다. 씨벅톤의 대표적인 효능은 아래와 같습니다. ★ 항산화 효과 : 씨벅톤에는 특히 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니.. 2023. 11. 28.
엘더베리 미국 가정의 상비약 미국영양제소개 엘더베리의 학명은 삼부커스이고 검은색이라 블랙엘더라고도 부릅니다. 엘더베리는 우리나라에서는 좀 생소한 과일인데 미국, 캐나다등의 나라에서는 엘더베리를 감기약과 같은 가정의 상비약으로 두고 사용한다고 합니다. 이번 포스팅은 엘더베리의 다양한 효능과 미국영양제를 소개합니다. 엘더베리의 효능 엘더베리는 고대 유럽에서 약재로 사용된 베리류의 과일입니다. 고대 히포크라테스는 엘더베리를 최고의 면역력 치료제로 사용했었다고 합니다. 또 고대 유럽에서는 감기의 예방 목적으로 사용된 기록이 아직도 전해지고 있어 엘더베리는 면역력 증진 효과가 입증된 천연 치료제입니다. 엘더베리의 다양한 효능은 아래와 같습니다. ★ 감기예방 : 엘더베리는 면역력 증진에 효과가 좋습니다. 비타민 A, B, C, 안토시아닌과 같은 성분이 풍부.. 2023. 11. 25.
홍국의 놀라운 효능 가성비 미국영양제 소개 홍국쌀은 고대 중국에서 섭취되면서 우리나라도 전해졌다고 합니다. 홍국은 쌀을 발효할 때 사용하는 붉은색의 누룩 균입니다. 약용성분이 있어 동의보감에도 기록되어 있는 홍국은 콜레스테롤을 낮춰주는 놀라운 효능이 있어 주목받고 있습니다. 홍국의 효능과 영양제를 소개합니다. 홍국의 효능 우리는 일상에서 맵고 짠 음식을 굉장히 자주 먹게됩니다. 특히 매운 음식은 한국의 문화와도 같은 느낌입니다. 여기에 기름진 음식들과 술이 만나면서 우리의 혈관 안에 콜레스테롤은 계속 쌓여만 갑니다. 혈관 내에 콜레스테롤이 쌓이게 되면서 혈관은 좁아지고 각종 질병으로 이어지게 됩니다. 오늘 소개할 홍국은 혈관 건강에 도움이 되는 성분입니다. 주요 효능은 아래와 같습니다. ★ 혈관건강 : 홍국은 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주고 좋은 콜레.. 2023. 11. 24.
수면 영양제 불면증 트립토판 꿀잠 많은 현대인들은 불면증으로 고통받고 있습니다. 다양한 이유로 인해 수면에 불편을 겪고 계신데 잠을 잘 주무시지 못하면 피로감과 스트레스가 가중되어 신체리듬에 악영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 성분들이 수면에 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 수면에 도움을 줄 수 있는 성분 1) L 트립토판 : 필수 아미노산 중 하나이며 우유, 바나나에 많이 들어있습니다. L 트립토판은 세라토닌과 멜라토닌이라는 숙면을 유도해 주고 심신을 안정시켜 주는 호르몬을 만들어주는 원료라고 보시면 됩니다. 우리 몸에 다양한 생리적인 과정에 중요한 역할을 하고 있는 아미노산입니다. 2) 타트체리 : 타트체리에는 많은 트립토판 성분이 함유되어 있어 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 마그네슘 + 레시틴 : 마그네슘은 심신을 안정해.. 2023. 9. 1.

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