보스웰리아는 동방박사가 아기 예수에게 바쳤다는 3가지 예물인 황금, 유향, 몰약 중 하나입니다. 바로 유향인데 유향나무껍질에서 채취한 보스웰릭산 성분은 고대부터 관절염 완화에 도움을 주는 약재로 사용되었습니다. 보스웰리아의 효능과 어떤 영양제가 괜찮은지 확인해 보세요.
보스웰리아 소개
보스웰리아는 인도 아프리카 동부 고산지대의 척박한 기후에서 자생하는 유향나무 수액을 굳힌 알갱이로 2년에 한 번, 나무 한 그루 당 400-500g 소량만 채취되는 귀한 식물성 원료입니다. 고대부터 사용된 약재이고 동의보감에서는 진통제, 소염제로 사용되었다고 기록되어 있습니다. 이런 보스웰리아는 관절과 연골, 특히 퇴행성 관절염에 효과가 입증된 성분입니다. 우리나라 식약처에서도 관절 염증을 억제하고 연골을 보호하는데 도움이 되는 물질로 보스웰리아를 인정하고 있습니다.
우리 몸의 연골은 약 3mm 정도로 얇아 쉽게 다치고 손상될 수 있습니다. 한번 손상이 되면 염증으로 이어지고 염증이 연골을 파괴하는 악순환이 생기면서 결국 퇴행성 관절염이 생기게 됩니다. 보스웰리아의 성분인 보스웰릭산이 염증을 유발하는 인자를 효과적으로 억제하기 때문에 염증 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 통증이 없어지게 되면서 연골 세포를 보호해 주는 역할도 해 통증예방을 해줄 수 있습니다.
보스웰리아를 8주간 섭취한 인체 실험결과 실제로 관절 통증감소, 활동장애감소, 부기 감소가 크게 개선되었다고 합니다. 또한 시험에 참여한 모든 환자들은 무릎통증감소, 도보 거리증가, 계단 오르기 능력 향상등이 개선되었다고 합니다.
보스웰리아를 6개월간 섭취한 후 1달간 섭취를 중지했을 때에 통증개선 효과가 지속되었는데 항염제를 섭취한 후 섭취를 중단한 실험 참가자는 섭취를 중단하자마자 통증 정도가 원래상태로 돌아갔다고 합니다.
보스웰리아는 이러한 실험을 통해서 관절건강과 통증감소 및 예방에 도움을 주는 성분이 입증되었습니다. 보스웰리아 섭취 시 주의사항은 식물성 원료이기에 큰 부작용은 없지만 고용량으로 섭취했을 때 위장장애가 생길 수 있으니 권장 섭취량 하루 1g에서 최대 4g을 지키시면 될 것 같습니다.
영양제 소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산 한화로 표시하였습니다. (2023-09-26 기준환율 $1 당 한화 1348.5원)
판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
1. 더블우드 보스웰리아 영양제입니다.
이 제품은 2 캡슐에 보스웰리아 추출물 1000mg, 보스웰릭산 65%가 함유되어 있고 하루 2 캡슐 섭취방식으로 120일분입니다. 캡슐 사이즈가 작어 좋은편이고 가격대비 가성비가 좋은 제품으로 생각됩니다. 구매자 리뷰도 좋은편으로 도전해보기 괜찮은 제품같습니다. 뭔가 부족하다 생각되시면 추가로 MSM이나 강황추출물, 글루코사민 같은 관절에 도움되는 영양제와 함께 섭취하셔도 괜찮습니다.
현지 판매가 : $ 16.95 한화 약 22857, 1 캡슐 당 한화 약 95원입니다. 소싱처는 아마존닷컴입니다.
2. 나우푸드 보스웰리아 영양제입니다.
이 제품은 비건 캡슐을 사용했고 2 캡슐에 보스웰리아 500mg, 강황뿌리 추출물 (커큐미노이드 95%) 200mg, 강황뿌리 파우더 200mg이 함유되어 있습니다. 하루 2캡슐 섭취방식으로 60일분입니다. 강황은 여러 가지 효능이 있는데 그중 염증제거 효과가 있어 보스웰리아와 함께 시너지 효과가 기대되는 제품입니다.
현지 판매가 : $19.32 한화 약 26053, 1 캡슐 당 한화 약 217원입니다. 소싱처는 아이허브입니다.
3. EVL 플렉스모드 영양제입니다.
이 제품은 관절에 좋은 다양한 성분이 종합된 제품으로 3 캡슐에 글루코사민 1500mg, 보스웰리아 200mg, 콘드로이친 150mg, 강황뿌리 파우더 150mg, 퀘르세틴 25mg, 메티오닌 25mg, MSM 25mg, 브로멜라인 파우더 25mg, 히알루론산 25mg, 블랙페퍼 5mg가 함유되어 있습니다. 관절과 연골에 좋은 성분들이 종합적으로 함유되었고 구매자 리뷰도 좋은 편으로 추천되는 제품입니다. 총 90 캡슐이고 하루 섭취량이 3 캡슐인 점이 좀 아쉽습니다.
현지 판매가 : $16.2 한화 약 21845, 1 캡슐 당 한화 약 242원입니다. 소싱처는 아이허브입니다.
마치며
보스웰리아는 식물성 원료로 관절건강과 예방에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다. 추가로 관절 건강에 도움이 되는 여러 가지 성분들과 함께 섭취하셔도 문제 되지 않는다고 합니다. 무릎관절에 문제가 생기면 생활의 질이 떨어지는 만큼 관절 건강 잘 챙기시길 바라고 건강한 생활하시길 바라겠습니다. 감사합니다.
마스터 유니입니다.
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