알파리포산은 제가 개인적으로 40대 이상의 성인이시라면 영양제로 보충해주어야 한다고 생각하는 성분 중 하나입니다. 이유는 나이가 들면서 체내 함량이 점점 떨어지기 때문이고, 노화가 급격하게 진행되게 됩니다. 오늘은 알파리포산의 다양한 효능과 가성비가 좋은 미국영양제를 소개해드리겠습니다.
알파리포산의 리얼 효능
알파리포산은 우리몸에서 자연적으로 합성되는 성분입니다. 하지만 나이가 들면서 합성되는 양이 적어지게 됩니다. 바로 노화가 진행되면서 인데 노화는 막을 수 없지만 조금 늦출 수는 있겠습니다. 다양한 종류의 항산화 영양제가 있는데 알파리포산 역시 항산화 효능이 아주 뛰어난 성분입니다. 올해부터 알파리포산도 식약처에서 건강기능식품으로 인정하여 쉽게 해외직구 (해외직접구매)를 할 수 있게 되었습니다. 알파리포산의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.
★ 항산화 효능 : 알파리포산은 강력한 항산화 효능이 있습니다. 항산화 효능이 좋은 비타민C보다 무려 400배이상이라고 하니 엄청납니다. 체내 활성산소와 산화 스트레스를 제거해 주어 노화를 늦춰줄 수 있습니다. 또한 피부의 탄력을 개선해 주어 피부 노화를 늦춰주는데 도움이 되고 글루타치온과 함께 섭취 시 시너지 효과가 좋다고 합니다.
★ 식욕억제 : 알파리포산은 식욕을 억제시켜 주는 효능이 있어 음식을 덜 섭취하게 됨으로 체지방이 감소되는 효과로 이어질 수 있습니다. 이때 운동을 병행하시면 더욱 효과를 볼 수 있습니다.
★ 혈당조절 : 알파리포산은 혈당조절에 도움을 줄 수 있습니다. 혈당과 중성지방을 함께 낮춰주는데 도움이 된다고 합니다. 당뇨와 대사질환에 관련되신 분들에게 추천드리고 혈당조절의 예방차원에서 알파리포산을 섭취하시려면 활성형인 알리포산 (R-lipoic acid)을 선택하시면 더욱 좋습니다.
★ 심혈관 질환 예방 : 알파리포산은 성인병을 유발할 수 있는 중성지방이나 콜레스테롤의 수치를 낮춰주어 혈관건강에도 도움이 될 수 있습니다.
★ 주의사항 : 혈당조절이 안되시는 분들이 알파리포산을 섭취하면 저혈당이 올 수도 있으니 섭취 전 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
미국 가성비 영양제 소개
미국 현지 제품가는 $이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표기했습니다. (2023.12.07 기준환율 1$ 당 한화 1320.5원)
소개해드리는 미국 제품들은 배송비를 포함하지 않은 가격입니다. 또한 현지 판매가는 업데이트되며 변경될 수 있습니다.
♥ Horbaach 알파리포산 with 비오틴 영양제입니다.
Horbaach 제품은 3 캡슐 기준으로 알파리포산 600mg과 비오틴 999mcg를 함유했습니다. 글루텐이나 인공화학물, 합성부형제, 우유, 콩과 같은 성분들은 함유되지 않았습니다. 1 통에 240 캡슐이고, 섭취방법은 식사 후 하루 3 캡슐, 80일분입니다. 성분의 함유량과 캡슐수가 좋은 편이고 가격대도 괜찮은 제품입니다.
현지 판매가 : $20.37 한화 약 26898원, 1 캡슐 당 한화 약 112원입니다.
♥ NatureBell 알파리포산 with 비타민B1 콤플렉스 영양제입니다.
NatureBell 제품은 역시 3 캡슐 기준 알파리포산이 600mg, 비타민B1 티아민 100mg, 벤포티아민 25mg이 함유되었습니다. 비타민B1은 체내 신경계와 심혈관 건강에 도움을 주는 성분으로 알파리포산과 함께 시너지 효과가 기대됩니다. 구성과 가격면에서 좋은 제품입니다. 밀, 콩, 글루텐, 합성부형제등의 성분은 함유되지 않았습니다. 1 통에 300 캡슐이고 섭취방법은 하루에 3 캡슐 식후에 드시면 됩니다. 총 100일분입니다.
현지 판매가 : $21.95 한화 약 28984원, 1 캡슐 당 한화 약 96원입니다.
♥ Best Naturals 아세틸 엘 카르니틴 알파리포산 영양제입니다.
Best Naturals 의 제품은 1 캡슐에 아세틸 엘 카르니틴 525mg, 알파리포산 225mg 총 750mg을 함유했습니다. 엘카르니틴은 체지방 감소에 효과적인 영양소로 알파리포산과 함께 시너지효과가 좋을 것 같습니다. 알파리포산의 함유량이 좀 적은 게 아쉬운 부분인데 구성면에서 좋습니다. 인공색소, 계란, 콩, 밀, 글루텐등의 성분은 함유되지 않았습니다. 1 통에 120 캡슐이고 섭취방법은 하루에 1 캡슐을 1-3회 섭취하면 됩니다. (개인별로 다름)
현지 판매가 : $19.99 한화 약 26396원, 1 캡슐 당 한화 약 219원입니다.
마치며
알파리포산은 항산화 효능이 뛰어나며 혈관건강과 다이어트 효능까지 있어 40대 이상의 성인남여분들께 감히 추천드립니다. 또한 활성형인 알리포산은 혈당조절이 필요하신 분들에게 추천됩니다. 강력한 항산화 성분인 알파리포산이 노화를 늦추는데 도움이 될 수 있겠습니다. 이 글에서 알파리포산의 효능과 미국산 가성비 좋은 영양제의 정보를 얻으시길 바랍니다.
감사합니다.
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